【生活小常识】鼻塞流鼻涕怎么办?鼻塞流鼻涕吃什么好？

鼻塞流鼻涕怎么办?鼻塞流鼻涕吃什么好？

鼻塞流鼻涕，相信许多人都有过这个经历的。那大家可否知道...

鼻塞流鼻涕，相信许多人都有过这个经历的。那大家可否知道鼻塞流鼻涕的时候应该怎么办呢?知道鼻塞流鼻涕的时候吃什么好呢?如果不知道话，那今天小编就来为大家一一解答一下吧。想知道的朋友就来看一下吧。

鼻塞流鼻涕怎么办

如果出现鼻塞流鼻涕的话，则是非常难受的一件事情，不是吗?所以我们要及时解决。那鼻塞流鼻涕应该怎么办呢?

1、用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、临睡前用热水泡脚一段时间，不但能疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。

3、鼻塞流鼻涕的时候，则可以在睡觉的在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白哦，这样的话，可以让鼻子变好许多哦。

4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。

5、如果鼻塞挺严重，则洗几个白萝卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子凑上去闻蒸汽，几分钟后鼻塞可有效地改善。

除了以上的方法可以缓解鼻塞流鼻涕之外，我们还可以使用开瑞坦 氯雷他定片哦。为什么小编会说开瑞坦 氯雷他定片呢?

因为开瑞坦 氯雷他定片用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。

亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。

不过需要注意其不良反应

在每天10mg的推荐剂量下，本品未见明显的镇静作用。其发生率与安慰剂相似。

常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等。

罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等。

鼻塞的预防调护

1、病中应多饮开水，饮食宜清淡、须戒生冷，勿使风邪变成寒中。

2、鼻塞时勿强力擤鼻，以防邪毒窜入耳窍，引发耳疾。

3、平素应注意起居有常，调适寒暖，尤其要注意项背足部的保暖。

4、流感期间避免出入公共场所，注意居室通风。

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