供暖季‖宝宝皮肤问题为什么多起来

进入冬季天气淅冷，许多新手妈妈可能认为冬季宝宝的皮肤问题应当比夏季减少。而事实恰恰相反。入冬后宝宝出现皮肤问...

进入冬季天气淅冷，许多新手妈妈可能认为冬季宝宝的皮肤问题应当比夏季减少。而事实恰恰相反。入冬后宝宝出现皮肤问题的机会反而会增加。

我们先来看看下面的几个问题。

问题1：我家宝宝的脸上长的是什么？

这个宝宝的妈妈很纳闷，宝宝脸上长的这些麻麻的小白点是什么呢？如果我说这是因为出汗造成的你会相信吗？没错，这些小麻点点的起因是因为宝宝出汗太多造成的，它的学名也叫做“痱子”。

它产生的原因是由于气温高出汗过多造成的。表现为丘疹、丘疱疹和小水疱。一旦细菌繁殖产生毒素则可加重炎症反应。

痱子临床上可以分为

晶形粟粒疹又称白痱，由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。

红色粟粒疹又称红痱，由于汗液在棘层处汗管溢出引起。急性发病，皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕。皮损消退后有轻度脱屑。自觉轻度烧灼、刺痒感。

脓疱性粟粒疹又称脓痱。多由红色粟粒疹发展而来。皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱。脓疱内容常为无菌性或非致病性球菌。深部粟粒疹又称深痱，由于汗液在真皮上层特别是在真皮—表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者

冬季宝宝为什么会长出这么多的热痱呢，真的全是暖气惹的祸？

其实，许多新妈妈总是认为冬季天气冷因此宝宝要多穿多盖，结果是给宝宝捂出了一身的汗，出汗多自然也就会长出这诸多的痱子了。

冬季如何穿衣最合适？北方的冬季如果在室内穿衣不易过厚，有暖气的家庭不建议宝宝穿连体的三保暖，这样的衣服即不透气也太厚重了。一个最好判断的方法是，宝宝平时穿衣与爸爸穿的一样薄厚就可以了。如果家里暖气过热，穿透半袖衣也是不错的选择。

出了热疹如何处理

如果宝宝出汗多，出了热疹第一个重要的工作是减少衣服，减衣服时要注意给宝宝擦干汗后再减，不要因为出汗多突然减少衣服而造成宝宝感冒。

对于已经长出的痱子可以用淡盐水或是75%的酒精只擦痱子的白头。身上的痱子也可以用淡盐水洗澡。注意保护宝宝的皮肤，不能让其感染。

问题2：宝宝的耳朵这是怎么了？

妈妈问我老师宝宝的耳朵为什么流脓？其实这是湿疹当中的一种，属于渗出型。

小儿湿疹发生的原因很多，环境过热、小儿皮肤发育不健且皮肤干燥、过敏是造成小儿湿疹的几大因素。当然宝宝如果过度焦虑也可能诱发湿疹的发生。

供暖的北方寒冬也是湿疹的高发季节。

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远离湿疹的第一个妙招就是降低室内温度

北方的暖气真是即令你爱又让你愁，有时热起来房间里的温度可以达到30度左右，这样的温度与夏天没有什么区别了。

我们可以通过开关来关掉小部分暖气也可以让暖气的流速减慢，把室内温度调整到摄氏25-26为最佳。如果不能调节温度也只能是减少穿衣了。

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远离温疹的第二妙招就是保持室内的湿度和宝宝皮肤的湿度

室内的湿度可以维持在55-65%之间，可以通过使用加湿器，如果你不接受加温器也可以在室内晾衣物或者多擦地来增加室内的温度。

皮肤保湿的方法就是减少冬季的洗澡次数，一周洗2次左右比较合适。洗澡时也没有必要每一次都使用沐浴露。

如果宝宝的皮肤比较干燥，妈妈可以选择那些专门补水的皮肤护理产品来给宝宝的皮肤补水，你会发现当你正确护理并且给宝宝的皮肤喝足水以后，则不再那么容易长温疹了。

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远离湿疹的第三妙招就是避免过敏反应的发生

要做到这一点妈妈最好要选择纯母乳喂养，在哺乳期的妈妈也要注重个人的饮食，那些过寒的食物、易引起过敏的食物比如：浆果类食物要减少食用。

在哺乳期加吃一种新食物时要从少量开始，当宝宝吃完你的奶后没有出现温疹等过敏反应你才可以正常的食用。

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远离湿疹的第四妙招就是成人在护理宝宝时要情绪稳定

家人在护理宝宝时要尽可能地保持情绪稳定，避免给宝宝传递不良情绪，减少宝宝焦虑的产生。

总结一下

湿疹产生的原因为环境因素、小儿皮肤发育特点和过敏反应。

前两项妈妈们完成可以通过细心的护理而让湿疹减少发生；至于过敏引起的湿疹需要认真总结和细心护理，然后找出原因并且预防。关于情绪也请各位宝妈尽可能地保持平和的心态。

小儿湿疹的护理

选择纯棉衣物、使用碱性小的洗衣液、降低室温、适当减少穿衣、注意皮肤补水，减少沐浴露的使用、帮助保持良好的睡眠和良好的心情。

当湿疹严重时需要给宝宝使用“肤乐霜”以减轻症状和减轻瘙痒。

作者介绍

沈辉知妈堂孕产知识教研总监&孕产知识专家

妇产科主治医师中华医学会会员中国优生科学协会理事会员中国医师协会会员

曾任职于北京市妇产医院清华大学玉泉医院积累了三十六年的临床和教学经验

专注于孕期教育和儿童早期教育领域十余年，通过长期而大量的管理实践和教研教学，获得了准妈妈和新手妈妈的广泛认可与赞誉。

在促进准妈妈达成自然分娩和母乳喂养方面有着非常严谨的理论指导和科学的实操方法。帮助2000余位新妈妈解决了产后乳房问题，对产后饮食指到有着独到的见解和经验。

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