【盛吉信】推荐冬日人参食谱之 人参鸡火锅——生晒参的用法
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民间常用 “人参砂锅鸡 ” 作为冬日补益佳肴,人参鸡火锅由此 发展以来。成品具有汤味鲜美, 极富营养, 气血双补, 冬日食用, 作 宴会之用更佳。
原料准备:
人参20 克
鸡肉1000克
猪瘦肉、 猪舌头各150克
水发海参、 猪环喉 各200克
胡萝卜、 莴笋各150克
豌豆苗尖、 葱各100克
精盐10克
料酒50克
酱油15克
花椒10克
冰糖15克
味精5克
醪糟汁100克
化猪油200克
葱15克
姜25克
鲜汤 2500克
胡椒粉5克
1):原料加工。
将母鸡洗净, 搌干水分, 再剁成4厘米见方的 块, 入开水锅中汆一下捞出;
猪瘦肉去筋络, 入开水锅中汆一下, 捞出切片;
猪舌头刮洗干净, 也入开水锅中汆一下, 捞出切片;
海 参抠洗干净, 顺着片成片, 用水泡去涩水;
猪环喉撕去皮、 筋剞花 刀, 剖开, 切成约8厘米长的条;
胡萝卜、 莴笋削去皮筋, 切片;
豌豆 苗洗净, 沥干水, 葱拍破切节;
人参洗净, 用少许水煮一下, 捞出切 片, 再放入原锅中煮15分钟,捞出仍以原汤泡好待用。
以上各料 除母鸡块、 人参片外, 均分别装入盘中上桌。
2):制作烫食。
炒锅置火上, 下化猪油烧至五成热, 先下姜、 葱、 花椒炸香, 继下鸡块、 盐、 酱油、 料酒、 醪糟汁、 冰糖,炒一会儿。
加入鲜汤烧开, 下胡椒粉、 味精烧开约10分钟, 打去浮沫。 舀入火锅中上桌,点火, 然后加入人参片及汤汁煮10分钟, 便可烫食各种原料。
味碟用香油、 蒜泥、 醋和盐拌匀, 每人一碟。
注意事项:
人参可先泡发一下, 利于煮软, 切片;
泡人参的水不可丢弃, 可煮人参。
炸姜、 葱火不宜过大, 不要炸焦, 以免影响汤汁。
吃的过程中, 要加汤和调味, 以保持味浓;
用沙锅制作, 味道更好。
盛吉信
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