【崔小佳秘笈】刻度化提问
得此秘笈者x0a必成大器...
做老师或者家长的，总会遇到一些棘手的困难
那些在你眼里难搞的学生和孩子，其实，在考验着你的能力
考验你
能不能理解他们？
会不会与他们沟通？
可不可以让他们信任你？
……
可操作性的“崔小佳秘笈”第一部
无私分享（此处可以有热烈掌声）
适用范围：当他们主动与你谈及自己遇到的问题时。
禁忌：不要充满好奇心的问他们是怎么愚钝的把自己置于不堪的地位的。原因不重要，怎么让现状变得好一点比较重要。
所以请按照以下思路灵活与学生谈话：
1、生活中总有些不如意的时候，我知道你现在正在经历。我希望你花一分钟的时间看一下这个量尺，左边是“1”，右边是“10”。假设“1”表示糟糕至极，“10”表示称心如意。那么，此刻的你可以评几分？
3、我能为你做些什么？（别以为光动动嘴皮子就ok了）
4、下一次见面我会跟你一起讨论你现在不如意的问题，我们一起来看看你将会取得的进步。
如果下次见面他们没有取得进步，那么秉持着相信他们至少没有退步的信念。那么就问：
5、你认为你是怎么做到不让事情进一步变糟的？如果下次见面时，他们退步了（这是个很可能的状况，你需要做好准备，并且秉持一颗完全接纳又充满希望的爱心）。那么就问：
6、你以前是怎么做到进步的？咱俩一起回忆一下当时你采取的行动或策略是什么。
小备注：其实啊，就是让你秉持一颗放松的心，他们的问题自己解决，他们自己知道答案，你就引导出他们自己的回答来就好啦。
“崔小佳秘笈”使用实例
我：考研压力大，很不开心，对么？（先肯定她的感受）那如果给你一个量尺，左边是“1”，右边是“10”。假设“1”表示你心情低落到极点，一丁点都学不下去，“10”表示你心清气爽，学习状态百分百。那么，此刻的你可以评几分？
她：3分吧。我能在考研自习室坐着，但是我看着书就一直在想考不上怎么办，题不会答怎么办。
我：那今天或明天你能够做些什么帮助你在量尺上进步一点点？一点点就好，不要求一下子就到“10”的状态。（目标阶段化）你能做些什么？
她：我可以先不逼着自己坐在考研自习室，或许我需要放松一下，总想着坏的结果，太累了。或者，我可以去图书馆看书，氛围不会像考研自习室那么压抑。
我：那你觉得我能为你做些什么？在我能力范围之内，我愿意。
她：如果你能教我一些英语作文的书写技巧的话，我会觉得英语没那么可怕。（咩哈哈，毕竟当年我是英语应试小达人）
我：没问题。那我们后天通电话，我们一起来看看这两天你会做些什么让考研复习看起来轻松点。两天后……
她说她去温暖的图书馆看书，氛围没那么压抑，心情也愉悦了起来。而且，每天吃饭之后会休息一个小时再去看书，休息好，效率也高了。最重要的，她说她又不是只有考研这一条路可以走，尽力了就好，管它考上考不上呢。
孩子们自己知道答案，他们能把自己的问题解决的很好呢。
如果他们跟自己说的这些话，他们选择的这些应对策略，是你提建议给他们的，我想啊，他们会有有一百个理由反驳你说“这些话都是废话！这些策略都行不通！”
凡事儿你动动嘴皮子就行，他们啊，自己能把自己照顾好！
别觉得谁不听你的就不行，咱没那么伟大啊，嘻嘻……
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