今日冬至 喝点羊奶暖暖胃

今日有霾，但不影响冬至的到来。下午6点44分，冬至与你如期相约。...

今日有霾，但不影响冬至的到来。下午6点44分，冬至与你如期相约。冬至又称"冬节"、"贺冬"，与夏至相对，太阳直射南回归线（南纬23°26″），北半球白昼达到最短，北极圈有极夜现象。古人对冬至的看法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。　冬至有三候，一候蚯蚓结，二候麋角解，三候泉水动。冬至到，吃水饺。北方的习俗是冬至吃饺子，南方的是吃汤圆，然十里不同风，百里不同俗，自然也有例外，例如山东滕州，冬至叫数九，数九当天喝羊肉汤，寓意驱除寒冷。羊肉汤，驱寒冷，喝羊奶，效果更好。今日冬至，羊奶为您送温情，一杯暖暖的羊奶，不仅驱除寒冷，更能养胃清肺。中医认为羊奶性温，有很好的温润补虚养血的功效，冬至饮用有以下好处：　1、羊奶温和滋补，可补气养血，抵御寒冷

羊奶属"温补"型食品，尤其适宜秋冬进补。中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好效果，所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用，气血足，自然不怕冷。

同时，羊奶的营养价值很高，尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素，高效补充人体所需营养，帮助你的身体抵御寒冷。　　2、羊奶性温，符合"胃的脾气"

胃的脾气是"喜燥不喜寒"，所以天气冷、着凉或吃了含凉的食物都会感觉"胃不舒服"，冬天时更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物，可起到"驱寒暖胃"的作用，保护肠胃不受寒气的侵袭。

此外，羊奶偏弱碱性，能中和过多的胃酸，有很好的养胃作用，这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。　　3、羊奶可修复呼吸道粘膜，预防呼吸道感染

北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染，南方冬天则湿冷，雾霾较重，所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子EGF，有助于修复呼吸道黏膜，缓解冬季对呼吸道造成的伤害。

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