肌肤皮肤思莉姿

荔枝般水嫩肌肤如何护理出来？

我们的肌肤容易缺水，这会让你肌肤干燥、不健康。那么，如何护肤，才能得到荔枝般水嫩肌肤呢?接下来，就为你介绍一...

我们的肌肤容易缺水，这会让你肌肤干燥、不健康。那么，如何护肤，才能得到荔枝般水嫩肌肤呢?

接下来，就为你介绍一些补水保湿法，这些美容护肤秘诀，可以给你皮肤补水。

　　清空方案：

如果你长期生活在空调下，又没有爱喝水的好习惯，那么你的肌肤已经处在严重缺水状态了.最好的办法就是给肌肤补充大量的水分!这个时候，化妆品最好先停盘，因为越擦彩妆肌肤越干，粉都会浮在脸上。不如让肌肤喘口气，敷张补水面膜，直接将水分输进皮肤深层。

A 在家的时候，可以常敷面膜。面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态。

B 到了办公室，办公桌上要放一瓶喷雾。喷雾不但令精神振奋，也可补充皮肤水分，喷在妆上能使它更持久，喷在头发上则可使发型恢复生机。但如果选择矿泉喷雾，别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失;而如果选择了营养保湿水，喷后轻轻拍打肌肤就可以了。

　对抗表情纹，要生动面容不要衰老

如果你喜欢皱眉头，那么不出30天，额头上便会冒出细纹!

我们都知道一定量的脸部重复运动会导致幼纹和细纹。我们认识到因为肌肤记忆了重复运动从而会产生幼纹和细纹”。但是由于脸部肌肤的厚薄不同，对于表情的承受能力也不一样，嘴角、眼角是比较容易冒出细纹的地方。

　　清除表情纹的方法有两类

一种就是使用除皱的护肤品，让肌肤最外层的细胞脱落，让皱纹看起来浅一些。在肌肤保养品方面，很多采用胜肽技术的护肤品最被推崇，它们可以干扰神经传导，阻断来自神经的讯息，促使脸部肌肉呈现放松的状态，达到平抚表情纹的效果。

另外一类就是采取医学护肤的手段，比如注射胶原蛋白、肉毒杆菌、皮肤磨削术、拉皮除皱术等等。

在日常护肤中，了解和掌握正确的护肤秘籍，这样才能让皮肤保养，变得高效又简单。时刻注意给肌肤保湿，这样才能让你的皮肤变得水润、有弹性。使用补水产品、注意饮水，这些方法都能给你的肌肤完美保湿。

我们都知道肌肤缺水后，肤质就会下降，很多皮肤问题就会出现，所以补水保湿非常重要。

接下来，为你盘点几个美容护肤秘方，它们可以帮你给肌肤保湿，赶紧一起来了解下。

1、饮水法。足够的饮水量不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水1杯，大活动量后的人饮水1杯。特别是晨起1杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽。

2、喷水法。在洗脸沐浴外，每日抽空～次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。

3、水果补水法。水果是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得!

4、化妆品的选择。冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。

上文介绍的肌肤保湿法都非常简单，你可以轻松学会。在日常护肤中，保湿是重要课题，所以，在你的日常护肤中，一定要让自己的喝饱水。今天介绍的妙招，就能让你的皮肤水润有光泽哦。

思莉姿--源自德国的科技奥秘

思莉姿护肤系列介绍

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