研究发现：有些事现在不做， 老了以后真的会后悔

年轻人为「做过的事」感到后悔；长者则为「没做过的事」懊悔万分。如果答案是「现在不做，以后会后悔」，现在就要趁着自己还有时间、体力和能力，即时付诸实践。...





好不容易鼓起勇气把话讲出来，说明我坚持的理由，却被冷言相待。早知道就不讲了……如果当时我毅然决然辞职，现在就不用面对这么多烫手山芋，也不会错过年初转职的好时机……你也曾经有过这样的想法吗？

现在的你，会为了什么事情感到后悔？康乃尔大学（Cornell University）社会心理学教授汤姆‧季洛维奇（Tom Gilovich）与同事研究发现：年轻人与年长者会觉得后悔的事情大相径庭。

1.年轻人为「做过的事」感到后悔；长者则为「没做过的事」懊悔万分

在此项研究中发现，年轻人通常会对于「做过的事」让自己感到尴尬或陷入麻烦而懊悔不已，例如问了冒犯的问题被拒绝、做事投机取巧被抓包等等。

相反地，70、80岁的长者则会对于「没做过的事」感到后悔，像是没有把握机会转职、没有学会跳摇摆舞（Swing Dance）。

行为科学家亚特‧马尔科曼（Art Markman）指出，年轻时，如果因为害怕遭遇不好的后果而畏首畏尾，很可能会因此失去许多值得尝试的机会，最终成为上述「悔不当初」的长者。

当你回头看，你会发现许多事情可能都有违你本来的计画，但那些出乎意料的经历却多多少少形塑了你的生活，尽管挫折总是不时相伴，却仍旧是丰富你生命的养分来源。

2.想像自己的未来模样，再回头看看现在的自己

其实，我们都应该更敞开心胸去面对未知，不要看轻自己，毕竟失败只不过是生命过程中的一部分。

当你在做抉择时，不用一直拘泥于过去的挫败经验而选择不去做某些事，而是应该试着赋予自己的未来一些想像，抱持着「以后可能就再也没机会尝试了」的心态，在每个当下全力以赴，朝着你「未来想成为的模样」努力。

尽管人生际遇难以预测，但为了减少将来感到后悔莫及的机率，不妨将时间轴拉到几十年后，先试着想像自己迈入老年时的可能模样，再回头看看自己当下的抉择，是否可能会让年老时的你「后悔没有做过这些事」？

如果答案是「现在不做，以后会后悔」，现在就要趁着自己还有时间、体力和能力，即时付诸实践。

文/创客笔记（ID：ack360。创富案例、商业模式、商战案例、电子书、方案、职场工具等分享。）

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