杭州迎来新一轮降温 预防感冒发烧的方子请拿好

冬季感冒虽说是婴幼儿比较常见的病症，但分清病情、护理得当也很重要，不然小感冒容易发展成大问题。...





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杭州又迎来了新一轮的降温，这样的天气下不少小朋友容易感冒，轻则流鼻涕咳嗽，重则久治不愈发展为其他病症，有些体弱的宝宝，更是反反复复感冒不断，父母操碎心……冬季感冒虽说是婴幼儿比较常见的病症，但分清病情、护理得当也很重要，不然小感冒容易发展成大问题。此外，想要让宝宝少生病少感冒，其实可以通过日常护理的小细节帮助宝宝提高预防。今天小编就来跟大家详细分享下。缺乏营养：缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

错误穿衣：有些家长自己怕冷，也会给孩子穿的比较多，这样孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪导致感冒。

空气污染：空气质量不好，很容易导致呼吸道疾病。因此，空气不好的时候，尽量减少带孩子外出，尤其是去人多的公共场合。如果非要去的话，最好给孩子戴一个口罩。

过度疲劳：周末家长喜欢带孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。



很多宝宝一感冒，家长就着急上火，滥用偏方或者盲目用药，其实要想治疗见效，先搞清楚感冒类型是关键。中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种，在用药上也有区别。

*风寒型感冒

多见于冬春季节。身感发冷较重（怕冷）、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清鼻涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。

*风热型感冒

多见于夏秋季节。发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白。宜宣肺清热、辛凉解表。*暑热型感冒

多发生于6月--9月暑热季节。此时的感冒一般都兼挟暑湿之气。其主要症状为口渴饮、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌苔黄腻。宜清热祛暑、清气分热。

——以上病理资料来源于百度拇指医生

冬季感冒并不一定都是风寒感冒，也有可能是内热上火导致的风热感冒，父母们一定要注意观察宝宝感冒症状，分清感冒类型。宝宝这些感冒情况，妈妈要注意

1、如果3个月以内宝宝患感冒，或者过了3天宝宝的感冒症状不但没有好转，反而还加剧了，出现其他症状，如呕吐、腹泻、发烧等，你就要及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。

2、当宝宝高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；呼吸增快（2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次，2个月-1岁的小儿每分钟≥50次，1-4岁的小儿每分钟≥40次），可能是轻度肺炎，必须立即就医。宝宝感冒迁延不愈，其中有一部分原因是爸妈的护理不当。宝宝免疫系统较脆弱，要彻底战胜感冒还要靠爸爸妈妈的细心呵护。

1、宝宝感冒期间，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。宝宝发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于宝宝早日康复。

2、若宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时，可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无碍。

3、不要乱吃感冒药和消炎药。虽说是同样的感冒症状，但也可能是不同的感冒病毒引起，并且感冒的不同阶段都应针对治疗，所以父母千万不要自作主张去药店给宝宝买药服用。如果就医用药，也一定要严格按照医嘱给宝宝服药，不可擅作主张停药或加减药。所谓偏方都是一些民间流传的经验，虽然有一定效果，但并不适用于所有体质，家长们要依据宝宝的情况进行选择。

流鼻涕：

如果发现宝宝有流鼻涕的现象，可以试试喝葱白煮水，能够有效终止感冒，关键是要发现得早。

煮法：用大葱根部的一段葱白（最好保留完整根须），约手指头那么长即可，加水煮约半小时，约300毫升左右。可放冰糖调味。

咳嗽：

如果感冒初期有点轻微的咳嗽迹象，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。

鼻塞：

由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，所以当宝宝感冒鼻塞时，妈妈可以尝试用婴儿专用棉签沾取适量芝麻油擦拭宝宝鼻腔，此举可软化鼻内污垢通鼻。1 先吃再塞：如果宝宝处在高温状态，而且吃了退烧药2个小时以后仍未退烧，那就不妨依照医嘱使用塞剂。

2 烧了又退，退了又烧：面对这样的情况，可以每隔4小时吃一次药。

3.吃了就退：吃完退烧药后，如果没有再发烧，那么就不需要再用退烧药。

值得注意的是，如果是2个月以下的小婴儿，不妨通过体表面积散热的方式来处理，比如温水擦浴、稍微敞开衣服等，并不见得每次发烧都要吃退烧药，但是一定要看儿科医生，甚至在必要时住院治疗。

勿穿着过多。“让宝宝出汗，烧就退了”是很常见的错误观念，穿太多或是温度太高，会让宝宝更加不舒服，而大量出汗也可能导致脱水，一旦发生了脱水，体温反而又会 升高。宝宝手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少，后背、脖子出汗表示穿衣过多，家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

另外，要给宝宝换穿宽松吸汗的衣着。发烧时，宝宝可能会大量出汗，穿着吸汗的衣服宝宝会感到较舒适。

观察尿液，宝宝发烧时，往往会合并有轻微的脱水现象，妈妈可以观察宝宝的尿液，看颜色是否变深或是排尿次数是否低于5次。若是有轻微脱水现象，应该及时给予温开水，增加宝宝水分的摄取。早晚开窗通风

定时开窗通风，流通的空气可减少室内细菌的密度，不利于细菌繁殖，降低了呼吸道疾病的感染几率。注意清洁卫生

家长每每外出归来都应该做到先洗手、换衣服再接触宝宝。尤其是接触的周围人患有感冒，更要用淡盐水漱口和清洗鼻腔后才能与宝宝接触。及时增减衣、被

气候变化时，孩子的衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。增加户外活动

户外活动的重要性毋庸赘述，一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，通过运动增强宝宝体质，从而提升免疫力，减少病毒入侵感染的机会。

当然父母再如何懂知识也无法做到医生那么专业，如果宝宝感冒病情超过了自身控制范围，建议还是尽早带孩子就医，不要盲目抵制治疗，以免耽误最佳时机。

（本文来源互联网 内容仅供参考）


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