【旅游才是正经事儿】超实用的滑雪小教程

享受滑雪带来的极速快感无疑是冰雪旅游的首选，穿上滑雪鞋、踏上滑雪板，左右手各拿一根雪杖，面前就是新升级扩建的...





享受滑雪带来的极速快感无疑是冰雪旅游的首选，穿上滑雪鞋、踏上滑雪板，左右手各拿一根雪杖，面前就是新升级扩建的滑雪道。还等什么？赶快去尽情享受滑雪带来的乐趣吧。如果您不会滑雪，不要紧，下面的简单的滑雪小教程一定能让您在最短的时间内掌握滑雪的基本技巧。

选择缓坡蹬坡后，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方(正对滚落线)，慢慢收起雪杖，身体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。要领：上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。 直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控制自己的雪板了。哈腰撅臀和后坐都是错误的姿势。

犁式制动是一种非常有效的技术，可以用来停止滑行、减速、控制滑行和用于转弯，它是在直滑降的过程中完成的：上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

如果您对滑雪还有一些恐惧的心理那也不要紧，景区提供的滑雪教练服务一定能帮到您。紫柏山国际滑雪场的滑雪教练刚接受了专业滑雪教练培训，从滑雪基本动作要领、滑雪技巧、如何让提高初学者的滑雪兴趣以及滑雪教练应扮演的角色等方面都接受了全方面的培训。专业的滑雪教练不仅能让初学者在较短的时间内掌握滑雪的技巧，在更多时间还扮演着保护初学者人身安全的重要角色。

单板滑雪凭借其特有的刺激和优美感受风靡全球，在欧洲以及北美地区每年有数以百万计的板友为它疯狂。现在，曾经属于极限运动领域的单板滑雪早已成为年轻人的主流运动。如果说双板滑雪让你体验到滑雪的乐趣，那单板就能让你感觉到滑雪的魅力，一种挑战极限的魅力。体验了雪中飞舞的快感后，还要脱掉雪板抱着往上走？那已经是过时的做法了，紫柏山国际滑雪场让您体验一种新型的运输工具——雪上“魔毯”。您只需滑到它的面前，凭借它强大的运力就可以把你运送到高处。

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