黑跑是一种情怀

英雄不问出处，跑者自有厚度。管他科班出身还是野路子，一横一竖，跑着就是硬道理。放眼那些集光明伟大正确于一身的...



英雄不问出处，跑者自有厚度。

管他科班出身还是野路子，一横一竖，跑着就是硬道理。

放眼那些集光明伟大正确于一身的名门，以及带着不完美的高手，他们共同组成了这个江湖，刀光剑影，血雨腥风，精彩纷呈。

我欣赏那些有专门的教练、规范的动作、科学营养和恢复、为赛场上的好成绩安排最佳训练时间、挑战各种速度和距离极限的专业跑者，更钦佩那些自己摸索、学习和体会，受伤之中奋勇前进，雾霾里挤出时间前行，在不完美中追求完美的爱好者。爱好者们黑跑、黑练，跑步风格大相径庭，品位天上地下，故事五味杂陈，但有个共通之处：因为热爱跑步而排除万难一以贯之，再多困难，依然在路上！

当跑步成为一种生活方式，一切都顺理成章，欲止步可以找出一万个理由，想进步也是如此，有一万零一个理由。

一直在用博客写文章，后来由于微博的崛起，习惯了140个字的只言片语，生活和思路也随之碎片化，我感觉自己像一台内存有限的计算机，感到了交流方式改变对记忆力的毁灭、对整体思考的打击。现在大家的关注度不可逆转地转移到了微信上，我打算以后改用微信写文章，和大家分享自己的摸索、思考和实践。也欢迎朋友们多交流。

给这个公众号起名“黑跑团”，你可以有多重理解：非洲高手可以称为黑跑团，夜跑也可以是黑跑，放荡不羁潇洒自由的嘻哈也可以是黑跑，欧不，那个叫hip-pop，自己偷着练也叫黑跑……每个人都可以有自己的定义，不变的是在不完美中寻求提高和进步的“进行时”。

黑跑是一种情怀，一种排除万难的实际行动，即使这种坚持不被认知，即使这种体系并不主流。但，黑跑，会成为高手，假以时日，更会怒放。

黑跑其实就一个字：干！

#自问自答#同为跑得快，为啥有的人看上去更靠谱？

跑步的时候，特别是比赛刚开始的时候，总会有很多人以高速蜂拥而出，起步就开飙。同为跑的快，有的人看上去就很靠谱，有的人就不靠谱，你就知道他过了半程会掉速，或者，不到10公里就会掉速，有没有什么标志呢？有是肯定的，但又不能描述成某些确切的指标，其实，就是一种气质，一种感觉。这些细微的差异蕴含在整体奔跑的行为中，行动是骗不了人的。

眼神、动作、呼吸、脚步声音，所有细节都能体现出水平的差异，这些都是大数据。是人的快思考范畴，有经验的人都能判断得出。

国内比赛我经常会在起点看到很多不靠谱的快速跑者，主要是喘息声音重，节奏不平稳，眼神不淡定。然而在高手云集的地区则会是另一番场景。2015年波士顿马拉松，我在第一个wave出发，基本都是310以内的选手，感受到了前所未有的强大而稳定的气场，没有杀气，没有焦急，有的只是平和中的暗流涌动；没有声音，有的只是耳边呼呼地风声。我忽然想到一个不恰当的词：会叫的狗不咬人，能够隐藏杀气是最不容易的一件事情，隐藏激情，才是真的有长远的激情。

长跑，耐得住寂寞的运动，坚不可摧不是来自于励志的鸡汤，而是行动中与枯燥、无聊、艰苦和谐相伴后的淡定，如同垫一捧土夯实，再垫一捧土夯实的打地基工程，它的过程并不华丽，也缺少掌声，结果就是铸造成了一般人无法企及的壁垒，靠时间积累起来的壁垒。

任何手艺人都一样，一定有过一段沉默的时光，暗流涌动，无法言说，即使在赛场上的绽放也并不都是速度与激情，看上去靠谱，背后是几多冲动后的淡定，是日复一日打磨后的圆融，是目标在远方不急不恼，也不动不移的坚持。

为啥有人看上去靠谱？做好眼前三五米，一以贯之，成就非凡的距离。

让那些黑练的岁月，伴随你的成长，不为人知的现在，累积成吓一跳的未来。

如果你有问题和我交流，请给我留言。多方位的碰撞思考对各方来说都是促进。

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