【原创】孕妈妈手记

作为一名工作多年的新生儿科护理人员，今年也成为了一名孕妈妈。因在工作中接触了很多母亲孕期经历各种挫折，一方面...





我是一名工作多年的新生儿科护理人员，今年新晋级成为一名孕妈妈。工作的关系，经常会接触到孕妈咪和新生的宝贝，听他们讲述在孕期经历的种种挫折后，一方面深感母亲的伟大，另一方面也对自己的怀孕过程充满了莫名的紧张与担心。怀孕到现在已经8个月，自己的身体经历了从不适应到适应的过程，心理也由当初的紧张到平和。我将我的孕期心得简单整理了一下，与各位孕妈妈，尤其是第一次怀孕的妈妈分享分享：

    孕期感受一



在怀孕的最初三个月，我的工作不可避免的要接触电脑、打印机，还有各种仪器设备，生怕这些“辐射”对宝宝的健康有影响，所以我也会选择穿防辐射服，虽然对防辐射服的功效众说纷纭，但至少让我这个孕妈妈的心理能有少许心安。另外，我在手机上下载了孕期提醒和宝宝树孕育两个APP（当然你也可以选择其他育儿软件），只要输入你的预产期，那么在你的孕期的每一天它都会告诉你宝宝的发育情况、生活饮食等等，我觉得对新手妈妈很有帮助。

    孕期感受二



很多人怀孕后就离开了工作岗位，但我认为，除非医生特别交代在家休养，或是工作性质与环境确实不适合孕妇的，只要身体允许，怀孕后还是建议继续工作。像我们这些工作在医疗一线的医护人员，在孕满7月之前还需要参加夜班的轮值，辛苦是必然的。当看到身边的同事们孕育过程都很顺利，生下一个个健康的小宝贝时，让我感觉到“适当的工作有益母婴健康”！上班好处一：生活会比较有规律。如果在家休息，很容易就变动懒惰起来，除了睡就是吃不愿意一个人出去运动，一方面本身对体重控制不利，更不利于顺产。如果没有朋友和家人陪伴的话，会很无聊。我工作在新生儿科，每天看见那些鲜活的新生命，心情就会变得很好，这样对宝宝的发育也很好。好处二：作为工薪阶层，坚持工作也可以缓解经济压力，可以为宝宝提供更好的物质需要。

    孕期感受三



新生儿科接触都是生病的宝宝，比如出生畸形、窒息、胎粪吸入综合征，黄疸……看到那些柔嫩的身体需要暂时离开母亲的怀抱，接受治疗，总是会忘记自己的疲劳而尽可能多给宝宝们一份爱护，轻柔的触摸或者哼哼儿歌，让宝宝们能够暂时忘记痛苦，安静下来。自从自己怀孕后，这种感情更强烈，看着母亲们高兴地接走痊愈的宝宝们，我也会不自主地抚摸自己的宝宝。刚开始怀孕时，心里也会担心自己的宝宝也可能有这样那样的情况。经过了多次规律产检，也按要求进行了唐氏筛查、系统排畸等等检查，相信自己良好的心理与身体状况，合适的营养以及适当的运动，会有利于宝宝的健康生长。另外，平时在生活习惯方面也要注意，让宝宝在健康的环境中成长。

每当我身边的朋友向我咨询如何护理新生儿宝宝的时候，我就特别庆幸和自豪我是一名新生儿科护士，我愿意和各位新手宝妈们交流分享孕育及宝宝护理心得。最后，祝福像我一样的孕妈妈孕期健康、开心！

编辑：健教科

图片：网   络

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