【护肤】痘痘是如何爬到脸上的呢？

痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多...





痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节，而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

可在总的来说，无论男女，痘痘的产生是离不开以下三种因素的。我们一起来看看吧！！！

生活习惯让你变成痘痘体质

对于这种痘痘，建议是：维持正常作息与均衡饮食，并能用运动的方式来纾解压力，根本改善长痘体质，才能根治 成人痘 困扰。而烦热夏季，身体非常容易“上火”也就是体内发炎现象，容易恶化成人痘，建议要多喝水与适当补充凉性食物，例如瓜类蔬果、绿豆、 薏仁 等，从体内清凉退火，避免成人痘的发作。

清洁不彻底或者清洁过度

肌肤清洁要温和彻底，只要化了妆，就一定要搭配专业卸妆产品卸妆 ，把油污彻底溶出来之后，再用洗面奶洗脸才能洗干净，建议要用氨基酸型的洗面奶洗脸，这种清洁系统最温和，不会过度刺激肌肤。否则若用清洁力过强的洗面奶或肥皂洗脸，把皮脂膜洗得太彻底，会减损肌肤自我保护能力，增加肌肤感染细菌机会，而引发痘痘 。 另外，要维持定期去角质保养的习惯，避免老旧角质过度堆积在脸上，封阻毛孔与皮脂腺出口而增加长痘机会。

生理期痘痘

女生相比男生往往还多了一重冒痘隐患，那就是每个月讨厌的大姨妈。其实，在快到生理期时，可以进行去角质护理，以悠闲的心情迎接生理期，告诉自己准备给肌肤去度假，这样的心理暗示加上正确的保养护理，说不定纠心的生理痘就跟你说再见喔！

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