99%的家长不知道,孩子近视与季节有关系

 

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  我们知道,导致近视度数增加的因素有很多,近期麦迪格视光中心发现,不同季节近视度数的增长幅度也是不同的呢?

原来,近视度数以及眼轴的长度都是会随着不同季节的变化而有所区别的。那么,哪个季节的近视度数增加比较快,眼轴长度会比较长呢?

先来看看如下两个表格,这两个表格分别记录的是近视度数的增加与季节变化的关系、眼轴长度的增加与季节变化的关系:
表1:不同季节,近视度数的增加



表2:不同季节,眼轴长度的变化



从上面两幅图表我们可以直观的看出,夏冬两季,近视度数与眼轴长度增加差异较为明显。其中,冬季眼睛近视度数下降要比夏季下降幅度大,其眼轴长度也比夏季增加的多。相较而言,其他月份的增加幅度在夏冬两季之间。

由此可知,冬季近视患者的度数增加会比夏季增加的快,视力也会比夏季相对差一些。虽然近视度数的增长随季节变化而不同,但我们需要知道,不管在什么时候,一但患了近视,你的度数是会不断增加的,我们需要做的就是找到一个行之有效的办法,控制近视度数的增长,力求恢复视力。

推荐几种冬日补眼的食谱,家长们可以给自家小朋友试试!
1


保护眼睛的食物:枸杞开心果豆浆

材料:开心果1把,黄豆25克,枸杞1把。

做法:枸杞洗净,开心果去壳和皮,黄豆提前泡一夜。加水1000毫升,用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。

功效:开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞,其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。
2


保护眼睛的食物:熟蛋拌菠菜注意休息

注意休息

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材料:嫩煮的熟鸡蛋2个,菠菜300克,香油1勺,盐、胡椒粉、鸡精适量。

做法:菠菜洗净,散开,放入加1勺香油的沸水中焯1分钟捞出,切成小段。控去水分,放大玻璃碗中。熟鸡蛋去壳,切碎,和菠菜拌在一起。加入盐、胡椒粉、鸡精、香油,一起拌匀,即可食用。

3
保护眼睛的食物:枸杞南瓜杂米粥

材料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。

做法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。

功效:原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富,口感香甜柔软。如今正值冬季,喝这样一碗金黄色的热粥既养胃又养生,还能养眼。

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