继续习练九阳真经

自从菲莉亚知道了九阳真经的心法口诀之后，就一直感觉身体有热气。菲莉亚体内湿寒很重，感觉这些热气不断地驱散湿寒...



自从菲莉亚知道了九阳真经的心法口诀之后，就一直感觉身体有热气。菲莉亚体内湿寒很重，感觉这些热气不断地驱散湿寒。身体开始自动调整了。

九阳真经并不像武侠小说里写的那么玄乎，它就是佛教相传的打通任脉的方法。它的力量是可以把外界对自己的伤害化为无形，外界怎么样，自己都不受到影响。因此，这是一个很强的防御力的方法。并且可以把自身体内受到的伤害化为无形。“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。”这就是相由心生的力量，只要内心保持平和，外界任何伤害都可以化为无形。它不仅仅是一个调理身体的方法，更是一种为人处世的哲学和改变命运方法。

有一天正中午，天气很好，没有雾霾，阳光从阳台窗户处晒进来。菲尼克斯就站在阳台，让阳光晒在后背上，来加强督脉的力量，将体内的湿寒排出。菲尼克斯体内寒气也很重，以前他一直不知道为什么，后来督脉修复之后，他才感受到原来是有藏区的一条冰龙一直在他体内，这冰龙的力量让他一直打不出三昧真火。他希望能够融合这条冰龙的力量，成为他力量的一部分。

他晒了一会儿，背后就出汗了。出汗之后，要用热毛巾把背后擦干。

菲莉亚也想晒太阳。菲尼克斯说：“女人最好是晒任脉。”于是菲莉亚面朝着太阳晒太阳。

菲尼克斯说：“念九阳真经的心法口诀。念到最后一句‘我自一口真气足’的时候，提气，让气往上走，到胸部。然后再张开手臂。”

菲莉亚就照做了。做了一会儿，菲尼克斯惊讶道：“你刚才居然一瞬间打出大日如来的结界。后来又打出了三昧真火，还打出了大鹏金翅鸟的结界。”

菲莉亚一听觉得很得意。就继续做。做了一会儿，问菲尼克斯自己有没有再打出什么结界。

菲尼克斯说：“你这样执着了就打不出结界了。”

人的任何力量都是在自己不执著于这个力量的时候，才会有这种力量。越是执着于追求某种力量，这方面的能量就会越低，越没有这方面的力量。所以，任何事情都顺其自然，不执著，才能拥有最强大的力量。

菲莉亚晒太阳的时候，就感觉身体开始打冷战，寒气开始往外排。

菲尼克斯让菲莉亚第一次习练不要太久，就十几分钟。

这种晒太阳的方法属于日练，晒月光的方法属于月练。日练和月练和九阳真经没有必然关系，只是两者结合在一起，效果挺好的。日练和月练是非常好的增强内力的方法。如果能够每天坚持，修行会非常精进。只是由于需要白天上班以及天气不好等原因，这种方法很难每天实现。日练的要点是要少动，因为需要阴阳结合，太阳属阳，那么个人就要阴，少活动就是阴属性。而月练，最好是对着月亮跳舞，因为月亮属阴，活动起来属阳。

（声明：故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）

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