降温？下雪？雾霾？保定人挺住！还有更坏的消息...
保定第一微...
上周保定阳光明媚
本周感觉就一个字：冷！冷！冷！
一年中最寒冷的时段
就！要！来！啦！
明天就要走进“四九”
低温将再次登场
零下8℃~零下7℃~零下12℃~零下10℃
保定市气象局发布天气预报：预计未来一周，我市以晴到多云天气为主。
今天到明天受弱冷空气的影响，气温下降2-4度，东部地区有轻到中度霾；
18-19日受较强冷空气的影响，部分地区有零星小雪，气温下降6-8度，
19-20日有4-5级偏北风；
22日受冷空气的影响，气温下降3-5度。
零星小雪，气温下降6-8度
厉害了Word冷空气！
“三九四九冰上走”“四九寒天”
古人真是诚不我欺也
你以为只是冷？
天真？
保定的好友“雾霾”即将上线
16-18日天气形势稳定
污染物积累
保定有持续的霾天气
其中17日夜间为空气质量最差阶段
18日受弱冷空气影响
霾的范围缩小及减弱
19日霾消散
被雾雾霾霾+冷冷冷折磨的保定人
继续要和起床作斗争！
正在起床中 请稍后...
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起床失败。。。
正在重起。。。
正值一年中最寒冷时段
雾霾与低温的组合是最难熬的
如何度过这段最冷的时期
可以从穿、吃、动、养
四个方面来做到保健养生
穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄
寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。
吃：三九补一冬来年无病痛
这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。
动：“冬练三九”健康靠走
专家推荐一种老少皆宜的健身走法——交替走。交替走即正走、倒走、快走、慢走交替进行，同时配合鼻吸气嘴呼气。
养：天冷勤泡脚多搓手
保暖从养生角度来说就是要暖头、暖足、暖背。
最后友情提醒
各位小伙伴
“您的农历2016余额已严重不足”
记还知道今天是农历几号不?
再过十天（上9天班）就是鸡年了
先截图看看，你今年的年终奖可能是啥？
▼
不仅天冷，心也冷啊~~~
本来想欢欢喜喜过个年啥的
但是
！！！
这个鸡年可不一般，
是一个多达384天的
超长“待鸡”年！
天文专家表示，农历鸡年是个闰年
从2017年1月28日开始
至2018年2月15日结束
共计384天！
心疼属鸡的宝宝们
最后一个坏消息
1月22号
不用看日历了，就是本周日
宝宝们别忘了上班哦
编辑：晚小阁
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