护肤有法子同时就有误区,你了解吗?

 

所谓爱美之心人皆有之,健康又有效的护肤方法一直是大家所期望达到的,女人们追求完美无瑕的肌肤,各种护肤产品和美容方法也是数不胜数,当然有方法就有误区,今天小编就带大家了解护肤方法和雷区吧!...



如何嫩肤美白一直是女性朋友们十分感兴趣的,所谓爱美之心人皆有之,健康又有效一直是大家所期望达到的,女人们追求完美无瑕的肌肤,各种护肤产品和美容方法也是数不胜数,当然有方法就有误区,今天小编就带大家了解嫩肤美白的方法还有不可踩的误区吧!



1、西红柿
西红柿含有番茄红素能够让皮肤细嫩光滑。经常吃西红柿,不会出现黑眼圈,也不会被晒伤。


2、牛奶
牛奶是最好的嫩肤美白的食物,它可以改善皮肤细胞活性,能够延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等作用。


3、蜂蜜
蜂蜜被称为大自然中最完美的营养食品,它含有大量氨基酸、维生素及糖类,营养十分的丰富,长时间饮用能够让皮肤红润细嫩,有光泽。


4、莲藕
莲藕含有丰富的维生素C和矿物质,莲藕能够加速新陈代谢、预防皮肤粗糙的疗效。莲藕以及莲子合用,疗效会更好,只需在莲子粥中放入30克的莲藕。


5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能够干扰黑色素生成,防止色素沉着、保持皮肤 白皙 ,还可以消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
误区一 同一款护肤品冬夏通杀


南方的春季空气湿度高,皮肤血管和毛孔随之扩张,自流量大为增加,皮脂分泌比较旺盛,有些MM还使用冬天油分较多的护肤品,这样会使毛孔堵塞,出现小痘痘。
对策:冬天比春天干燥,水分蒸发快,所以使用的保湿品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌开始旺盛,皮肤呈现多油少水状况,所以就护肤品而言,要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品,既不影响皮肤的正常排泻,又能给皮肤提供充足营养。
误区二 阳光不强,不需要防晒
大家都认为夏天才是防晒的重点,殊不知初冬的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且冬天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑、小疹子。
对策:谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在出游时,要戴上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。

对一些可诱发冬季皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。当然,最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦!
误区三 只靠化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。

这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。我们对肌肤的保湿和滋润工作要同时做到位。
对策:多数人的肌肤在初冬的日子都会非常干燥,甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。

正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。让肌肤充分吸收水分,为肌肤持续补水,你要做好最基本的保湿工作---三重保湿,保湿水、保湿凝露、保湿霜,并每周做一次滋润面膜护理,让肌肤保持柔软润滑。
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