【了结痘生】痘痘陪你度过多少个春夏秋冬了？

青春痘护理你知多少?有些人长了青春痘会去寻找各种方法，却忽略了在日常生活中对青春痘的护理，青春痘的产生对我们...



青春痘护理你知多少?有些人长了青春痘会去寻找各种方法，却忽略了在日常生活中对青春痘的护理，青春痘的产生对我们日常生活造成很多的困扰，必须从细节开始重视问题。

几乎每个MM都会与青春痘结下不解之缘，那么对于那些饱受青春痘折磨的MM来说，需要做好哪些方面的护理工作，才能加快摆脱痘痘的步伐呢?随小编一起看看青春痘护理需要注意的地方有哪些吧！

青春痘护理1：保持脸部的清洁



每天的脸部都会积累很多的灰尘污垢和细菌，这些细菌和污垢如果长时间的堵塞在毛孔，没去清洁或是清洁不彻底，就会导致毛孔发炎，从而形成青春痘，甚至出现加重的情况。


青春痘护理2：避免使用粉质化妆品



对于脸部长痘痘的MM，建议不要使用油性或粉质化妆品，不要使用浓妆。一定要卸妆，即使是淡妆。睡前要彻底将化妆品卸除干净，并涂抹睡前营养霜等，使肌肤在夜间充分呼吸!


青春痘护理3：避免自行挤压



很多MM有用手挤压痘痘的习惯，这种方法是不可取的，挤压痘痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。


青春痘护理4：坚持身体锻炼



很多皮肤类疾病的发生，与人自身的抵抗力有着密不可分的关系。长了青春痘的人需要加强身体锻炼，提高自身抵抗力的同时，有力坚强皮肤的抗病毒能力。而且，适度的运动有利于促进人体的新陈代谢，使肌肤保持一定的活力。


青春痘护理5：注意饮食



大家是否都非常爱吃辛辣、烧烤和甜腻这些食物呢?是否发现自己一旦吃了这类食物，脸上就会长出青春痘呢?是的，这类食物比较容易刺激皮肤，使皮肤油脂分泌旺盛，以致长青春痘。建议平时应少吃这类食物，多吃蔬菜水果。

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