新的一年里,记住这10件事,能够让你更从容

 

光阴有限,只读精选...





恭贺新禧,鸡年大吉
 1、比工作更重要的,是你的生活

工作并不是我们生活的目的,而是我们生活的一部分,无论你在职场上如何成功,取得多大的成就,就不能替代你的家庭、你的伴侣、你的孩子。

要懂得哪怕不能改变世界,或者做着微不足道的工作,回到生活里,你仍然是家人最关心的那个人,而他们也需要你的温情。对家人而言,你才是最重要的。
2、学会拒绝,学会做减法


不要成为生活中的“讨好者”,记住,你不可能成为任何人的时时刻刻喜爱的人,而且你也没有义务去讨好所有的人,坚守你的原则,果断而坚定的对不喜爱的人或者事物说不!

你或许会恐惧这么做,但其实你做了之后,会发现也并未损坏你原有的生活,反而你的生活因此而变得更加简洁,更加具有你的风格。
3、专心做好自己的事情,不要议论别人


这世界上什么都缺,但就是不缺评论家,遗憾的是,我们身边总是少不了这么一种人,就是惯于议论他人的人,论人长短,对自己有什么提升呢?

安安静静地做好自己的事情,自然而然会收获自己的应该有的东西,只有做好自己的事情,才能赢得他人真正的尊重。
4、关注自己的健康,健康意味着一切


要关爱自己的健康,健康不仅仅是身体健康,也包括心理健康。记住,每年至少体检一次,三餐规律,饮食要健康,不要贪图一时的口舌之福海吃山喝,对身体而言,最好的药品就是锻炼,选择一项自己喜爱的运动,坚持下来吧,一年之后,你就会看到自己天翻地覆的改变。

心理健康同样重要,有烦心事多和朋友交流沟通,假期多出去走走,看看外边的世界。
5、珍惜身边的人


我们总是渴慕远方,却轻而易举地遗忘了身边的人。而身边人,才是我们生命中最珍贵的人,要平和地每天和伴侣相处,定期主动给父母电话,只有善待身边的人,才是真正的善良。

随意给身边人发脾气,将身边人当做情绪垃圾桶的人,是缺乏教养的,自我控制能力差的体现,这样的人,很难得不到幸福,因为即便幸福就在身边,他也很难感知到。
6、不要失去勇气


生活中最会有各种各样的麻烦,或许新的一年,又会不可避免的遇到难题,无论是工作不顺、家庭生活、身体有恙等等,总会有不同的坎等着我们去迈过。

记住,你的麻烦不只是你一个人会遇到,你不是悲惨的那一个,有很多人都经历过,而且都挺过来了,你有什么理由放弃?永远不要轻言放弃,相信明天会更好!

7、别过度谦虚,要维护好自己的自尊
当别人赞美你的时候,无论是赞美你的外在,还是你在某件事情上取得的成就时,不要惯性地过度谦虚,不要轻易地对别人说“我不行”、“我很一般”....

要勇敢地承认自己的成就,自尊首先是自己给自己建立的,如果自己都不认可自己,那怎么可能别人会认可你呢?
8、凡事要有自己的判断,不要人云亦云


每个人的身边总会有各种各样的“过来人”,无论是父母长辈,还是身边的同事等等,他们一定会有不同的所谓过来人的经验,记住,小马过河的故事,只有自己亲自去趟那条河,才能知道水深水浅,不要过度依赖长辈的意见,要建立起自己的思考方法,遇事要首先自己去判断,才能做出最适合自己的选择。

9、学会控制自己的情绪
不要轻易发火、不要轻易失望,学会了情绪控制,才算真正的成熟。如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。

没有生气不一定代表没有负面的情绪,能够不将负面情绪带给他人,才是真正的修养。

10、始终接纳自己,尽情享受当下
生命就像一盒抽纸,以为来日方长,还有很多,但突然有一天,你发现所剩不多。

所以在每一刻,都不要荒废,不要放弃自己,接纳自己,爱自己。

不要为过去懊悔,也不要为将来忧心,过好每一个当下,幸福自然而来。
新的一年,短读君祝你事事顺心哦~


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