通向幸福的20个丢弃

东西囤积的越多，幸福拥有的就越少...

之前在广告公司的时候，总能收到客户赠送的各种体验产品，从面膜手霜，到零食奶茶，明明知道很多并不适合自己，但每次考虑要不要丢掉时，总是想着要物尽其用吧，可以送给合适的人吧......即使我可能永远都不会用到，但也依然觉得扔掉好像不是一件正确的事情。这就是人类情感里面所谓的“即使无用，也无法抛弃”怪圈。

有一种病叫囤积症，总是不自觉囤积各种物品，相信即使现在用不到，以后也总会用到。于是就越囤越多，家里也越塞越满。



建筑师凡德罗有句名言：less is more。定期丢弃，不仅是一种高效能的整理术，更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

在日剧《我的家中空无一物》，女主麻衣贯彻深刻贯彻着“扔”之道，总是将各种物品缩减控制在最低需要程度。调味计量勺out！漱口杯out！沙发out！甚至到了有了结婚戒指，考虑要不要把订婚戒指丢掉的程度。

扔东西只是表象，其实是通过每天扔掉一些无关紧要的东西，从而在潜意识层面一点点戒断已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。年前整理东西，我几乎把我整个衣帽间清空，多余的衣物、鞋子、包全部送人，客厅、厨房也统统“血洗”了一遍，虽然我们不是要做到像女主这那么极致，成为一个扔东西狂魔，但是她极简清爽的减物哲学，值得我们学习。



很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道该舍弃什么。我根据自己的整理经验，给大家列了一份清单，助大家新的一年，抛弃杂物执念，开启新的征程。

通向幸福的20个丢弃：

1.丢掉超过两年都未曾穿过的衣物、鞋帽

2.丢掉没有干货的书和杂志

3.丢掉旧手机、旧电脑等家用电器

4.丢掉多余的杯子，只留必备的四五个

5.丢掉刷不干净或者略有破损的餐具

6.丢掉因为价格比较贵，不用却舍不得扔的物品

7.丢掉快过期或者几乎从不使用的化妆品

8.丢掉用了很多年的枕头、被子、褥子

9.丢掉过期食物过期药，定期清冰箱和厨房

10.丢掉不好用的器具，比如：生锈的扳手和螺丝刀11.丢掉冲动购物。

12.丢掉说“随便”的坏习惯

13.丢掉过度的自信

14.丢掉熬夜

15.丢掉“低质量睡眠”

16.丢掉饱腹

17.丢掉别人的意见

18.丢掉污秽的语言

19.丢掉拖延的想法

20.丢掉过去一年的所有坏心情

我们时常以为旧物所占用的，不过是空间，其实不然，旧物还会占用我们的时间和机会，扔东西扔一段时间后，由于内心物欲大量减少，你会发现自己不像之前那样，热衷于逛商店、买东西了，而是把更多精力、金钱和时间留给自己，不会再用自己大量的生命去支撑商家的幸福生活。

Ps：给大家简单整理了一些二手衣物的好去处，大家可以自己联系哦。

1.京东公益（微信号：jingdonggy）

2.H&M门店（全国范围内）

3.飞蚂蚁（微信号：feimayi90、大部分一线城市）

4.虎哥回收（微信号: hugehuishou、杭州地区）

5.同心互惠（网址：http://www.tongxinhuhui.org/）

6.随手公益（微信搜索公众号“随手公益”、大部分城市）

7.志仁公益（微信号：zrgy141002、上海地区、偏远地区）

8.衣点爱心（微信号：YiDianAiXinGZH、广东佛山）、

9.陕西爱心慈善超市发展中心（电话：029-87385718，衣物回收箱）

10.九江市浔阳义工联合会（微信号: jjvaanli、江西九江）

本文来源：极物，请点击阅读原文关注微信公号，和你分享提升幸福感的一切。

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