胖三斤证明你过的不是假年，这顿去油安利我先干为敬
这个春节，你胖了吗？...
一眨眼，春节过完了。
好吃的好玩的，不用上课不用上班的日子啊，
只留下了一圈赘肉。
不要逃避了，这就是你↓↓↓
每逢佳节胖三斤，
春节假期吃了太多大鱼大肉，
一肚子油腻的食物不仅仅长在腰上，
还影响宝宝们嫩白的肌肤。
油腻食物吃得太多，油质储存在皮下，
久而久之便容易出油、长黑头粉刺、痘痘等。
尽管那些麻麻包的饺子，奶奶做的烧鹅，
以及同闺蜜的彻夜狂欢还在脑海里挥之不去，
但是为了不在草长莺飞的季节面目憔悴，
是时候收起胃和心，好好调整自己了！
1
补充膳食纤维
多食用富含膳食纤维的食物，
小后特别推荐山楂，
因为它含有一种可溶于水的膳食纤维：果胶，
长期食用可促进肠胃消化，尤其能防肉类食物积滞。
2
多喝温开水
大鱼大肉吃太多不舒服，
就喝一大杯温开水吧。
不仅可以加快肠胃新陈代谢，
还能减少高油脂对肝脏和胃粘膜的伤害。
3
多吃新鲜果蔬
多吃清肠效果好的水果，如香蕉、橘子，
同时还能补充身体所需维生素，
富含钙铁元素的瓜类水果也是极好的；
另外，新鲜蔬菜含有较多粗纤维和水分，
能刺激肠胃蠕动，促进消化。
4
使用茶蕊嫩白液
里应外合才是硬道理，
为防止肌肤过油，需要保证肌肤水油平衡。
韩后茶蕊嫩白液以天然成份为主要原料，
含有全球独创Te-cell专利成分，
长效释放嫩白因子，激活肌肤嫩白活力。
一瓶蕴含50万个Te-cell，
用一整片茶园激活你的Baby白，
让肌肤水嘭嘭、嫩嫩白，
跟油腻Say Byebye~
Baby白，嫩白不怕黑，#就要照反#
持续进行中！
话说，
这个春节，你胖了吗？
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