大寒 小年夜，五福你集齐了吗？

大寒，一年的最后一个节气。五福，你集齐了木有？木有啊，莫方，内有五福秘籍，且慢慢看来。...

大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。短短十几天里，包含了很多传统节日，比如喇叭、尾牙、小年、春节等。

大寒开篇



五福临门

最近听到最多的问候可能就是谁有敬业福给我一个啊？好的，这就来～～～哈哈开个玩笑，不过话说五福你集齐了么？去年开始流行的五福游戏，今年借着AR东风再度来袭。五福是什么？对现在很多人来说肯定是富强福、和谐福、友善福、爱国福以及敬业福。其实，福的内涵很广，它是个集大成的美好概念。中国人积极进取、仁义礼智信等符合俗世生活幸福的价值观念等都可以涵盖在福的意义中。那么到底五福是什么呢？五福临门中的五福源至《书经·洪范》，第一福是‘长寿’，第二福是‘富贵’，第三福是‘康宁’，第四福是‘好德’，第五福是‘善终’。

每个人心中都有一个福：

“拆不完的快递就是福”“买到回家的火车票就是福”“有一群逗逼的小伙伴就是福”各位苏供青年们，对你们而言什么是福呢？可以留言哦。截止今晚24时收获点赞数量最多的留言可以私信回复公众号，小编帮忙联系集福一枚。

小编觉得，集福游戏玩玩就好，年关将至，多一些时间放下手机陪陪家人，也许是更大的福吧。



大寒养生



起居顺应

中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐。

进补减量

大寒至立春这个阶段的养生除了要继续注重滋补肾阴之外，还要兼顾养肝。在这个承前启后的节气里，防风御寒是第一要务，而进补则不宜太过。

运动适量

俗话说：“冬天动一动，少闹一场病”。在冬季，锻炼、活动对养生有着特殊意义。大寒节气里的早晚气温较低，建议在运动前先进行慢跑、拉伸等。作为一名2年网球球龄的菜鸟，表示虽然知道打球前后拉伸的重要性，却总是会忘记，为了能够多打几年球，以后还是要多提醒自己啊。澳网已经开战，卫冕冠军小德第二轮五盘大战输给伊斯托明爆冷出局，让作为奶粉的小编又看到了18贯的一丝希望，虽然已经36岁高龄的奶牛已经不是夺冠热门，世界排名也已经掉到16，但是能看到他在球场上的每一分每一秒对于奶粉来说就已经是最大的福。

成员介绍

宋祥威

新湖运维班的副值一枚。虽然是工科出身，可是也不乏文艺细菌！工作之余用兴趣丰富自己的生活。喜欢弹钢琴，享受演绎自己喜欢的旋律的感觉，也因此入了视频剪辑的门。在新媒体的大家庭中，有幸结识很多很赞的小伙伴，也初入摄影坑，享受新媒体的热情，期待在这里与大家一起发现新世界！



初候，鸡乳育也



在大寒最初的五日里，虽然气温依旧寒冷，但是已经可以孵育小鸡了。



“能源变革·智能电网”展厅位于高大上的苏州工业园区规划展示馆，在2016年10月29-31日的第二届国际能源变革论坛召开期间，成功地向世界展示了我们苏州在能源变革所做出的探索和美好蓝图。如今，这一展厅招募讲解团队啦，期待你的到来！招募将于2017年1月26日截止，还没报名的小伙伴们，抓紧时间啦！

二候，征鸟厉疾



再过五日，鹰隼之类可以远飞的鸟儿其捕食能力将处于最佳状态，能够盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。



变电检修室团拜会于2017年1月18日在冠云大酒店举行，15个新面孔为大家展现了年轻的活力，整个活动精彩纷呈，新员工为大家送上了歌曲串烧《年轻的战场》、《奔跑》、《我相信》、魔术、相声《济南那些事儿》、朗诵《万家灯火，国网护航》、合唱《明天会更好》等节目。



三候，水泽腹坚



大寒的最后五日中，水中的冰冻结得最为结实，而水域中央也已覆盖上了厚厚的冰凌。过完这一年中的最后一候，春节也便到了。





为你读诗

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口各有舌，言语不能吐。本文编辑：陆峰

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