【文化青龙】青龙罗汉洞西段长城攀爬心得

攀爬地点：青龙县隔河头乡罗汉洞村长城景区（免费）攀爬时间：2016年6月19日上午。攀爬天气：晴朗、温度28...

攀爬地点：青龙县隔河头乡罗汉洞村长城景区（免费）

攀爬时间：2016年6月19日上午。

攀爬天气：晴朗、温度28度

攀爬线路指导：青龙县境内游客可从县城上承秦高速到隔和头站下高速（约20分钟），在开车导航到罗汉洞村（约25分钟）即可到达，车辆可直接开到长城脚下。

秦皇岛市区游客，可开车从秦皇岛上京沈高速北京方向上承秦高速，在抚宁北或隔河头站下都可，笔者建议在隔河头站下，导航到罗汉洞村即可。全程道路平缓，交通便利。

攀爬注意事项：最好选择晴天攀爬，切记带水，不要空腹攀爬（可能引起虚脱），不要独自攀爬（避免出现意外无法处置），如出现意外请联系当地长城保护人员提供帮助，罗汉洞村长城保护员刘进：13482978545，刘玉学：13933673255.

罗汉洞西段长城攀爬心得

6月19日上午，天气晴朗，我从县城开车上承秦高速到隔河头站口下车，在导航到罗汉洞村，全程大约45分钟，令我没想到的是罗汉洞村的道路非常便利，而且水泥路已经修到了长城脚下，对于爱好攀爬的朋友们来说这真的是一件小福利。这也体现了该村要打造旅游景区的想法吧。

到长城脚下看到非常壮观的明代长城城墙和绵延的明长城主体，从城墙后面的便道开始了今天的攀爬，到城墙上有一条人为的便道，可能是驴友或是当地百姓走出来的吧，沿着小道行走，避免了野外杂草枝叶的侵袭，到城墙上后可向不同的方向攀爬行走，向东道路平缓，敌楼大多保存完好，城墙都是砖墙，节省体力，适合初次攀爬的爱好者，向西行走，道路由缓到陡峭，城墙由平缓处的砖墙到陡峭处的石墙，高处气势磅礴，雄伟壮观，可纵观罗汉洞村长城全景，但有一定的危险性（建议结伴攀爬）。

由于对自身身体的自信，我选择了向西行走，走到半路发现没有带水，没填饱肚子，但是返回又太浪费体力和时间，于是硬着头皮走了下去。（在这里笔者建议大家千万不要忘记带水并且切记不要空腹），在平缓处体力尚可，站在城墙上，回去望去，长城绵延起伏，像风儿挂起的丝巾一样，长城把青龙抚宁两边的耕地分割开来，矗立在山的正中间，敌楼与城墙的组合，使长城的主体不显得突兀，像一个有机的整体。完美的诠释了祖先的智慧和坚韧不拔的毅力。

走到第一个敌楼，由于天气炎热，我选择了休息十五分钟，走出城楼看到，在平缓处的城墙大部分都是砖墙，到坡缓处开始变成了石墙，石墙的石头跟当地的石头极为相近，我分析这是根据地势险要，就地取材修葺的石城墙，短暂休息后，我开始了继续攀爬，这回攀爬的基本都是石墙，陡峭险隘，没有固定的小路，只能沿着易走的道路慢慢行走，这之间，我出现了脱水的迹象，浑身无力，汗流浃背，口渴难忍，于是选择在半山腰处停留休息，休息时在两边看到了野生山韭菜（长城两边经常有野生山韭菜、山葱、山蒜等野生蔬菜），我揪下一把，开始咀嚼起来，口渴的症状得到了一定的缓解。

继续攀爬，到达第二个完整的敌楼，敌楼的城墙除了一道裂痕，基本完好，而且有从敌楼里到达敌楼顶端的完好石梯，我沿着石梯攀爬到了敌楼顶端，向东俯视底端的罗汉洞长城美景，向西仰视尽在眼前的却让我举步维艰的顶端城楼，拍下一些照片后，有些打退堂鼓了，由于缺水，体力匮乏，想就此下去，但看到顶端保存完好的垛口和宇墙，就在眼前的行程，不想就此放弃，给自己留下遗憾，不到长城非好汉啊，最后自己的毅力战胜了体力，选择继续前行，凭着毅力最终爬到了最高的一个敌楼，此敌楼四面墙体保存完好，顶端镂空。休息了一阵，拿起相机拍摄了最顶端俯视罗汉洞全景的照片，此时真有种征服感，成功的征服了罗汉洞长城。我高声呐喊。抒发此时胜利的心情。

舒缓一阵后，看到云彩把大部长城主体遮掩，偏偏把刚刚爬过的第二个敌楼凸显出来，拿起相机抓拍一张，此时用相机记录下攀爬的点点滴滴，分享给野游的朋友们成了我的一个固定任务了。希望大家也能切身感受攀爬长城带来的征服感，不达到目的，决不放弃的精神。

短暂的舒缓之后，准备下山，上山容易下山难，下山的道路陡峭，光滑，需要谨慎慢行，还是不小心摔了一下，腕部以上受了些小伤，石头城墙上的石头大多不稳，容易崴脚，建议大家一定要谨慎，下山过程中小腿肚会有一定的抽筋，所以千万不要跑或者快速下山，那样会很危险，下山途中在敌楼坐下休息一阵，回头看到城墙上一条“美女蛇”，拿起相机抓拍几张，也算是意外惊喜吧。本人很有蛇缘，基本每次攀爬都有小蛇和我不期而遇。让我的行程充满意想不到的惊喜。