睡眠保障——刺五加茶
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什么是刺五加茶?
每年春天采其嫩叶,按制烘青绿茶的方法,制成刺五加毛茶,再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花,按花茶熏制工艺,熏制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚,回味甜润,汤色浅褐,质地厚实,甚为可口,即使嗜茶成瘾的茶客品饮,也会感到滋味和谐,常饮不厌。
刺五加茶的作用:
1.抗疲劳作用:(萃取物)强于人参萃取物,而提高活动量25%,叶则更高。
2.耐缺氧作用:如机体低压状态之活力(高山症、空气污染区)。
3.抗激应变能力:如高温、寒冷或海上活动等,对中枢神经对应的能力有明显提升及稳定作用。
4.抗辐射:如X-光、辐射线、紫外线等易引起机体细胞病变之来源,有缓和作用。
5.抗衰老:降低过氧化脂质,提高Na+、K13ef +的ATPase之活性。
6.对中枢神经系统明显镇静作用:且能直接提高工作效率、反应力及运动中枢的稳定性。
7.调节内分泌:调节内分泌之功能紊乱。
8.提高骨髓造血功能。
9.治疗白细胞减少症、高血脂、低血压、糖尿病。
药理:
刺五加茶含多种甙,其中部分甙与人参皂甙有相似的生理活性,具有抗疲劳作用,是饮之有益的保健饮料。
《名医别录》记述刺五加有“补中益精,坚筋骨,强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加,不要金玉满车”之说。
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