去年的极简生活

不是那种绝对的极简主义者，但越来越觉得简约的生活是有必要的。有过几次搬家，日益发现身外之物过多，就造成了负累...



不是那种绝对的极简主义者，但越来越觉得简约的生活是有必要的。当我对内心的幸福之源进行探究时，日益发现它与外物的关系不大。能让我感到安心的是：家人的健康和笑容，内心的充实感，自我的社会价值实现，温暖的情谊，充足的个人时间，等等。而这些都是比较抽象的，物品只是其中的锦上添花。若看开一点，得出的答案就是：除了健康，没有任何东西和人是真正属于我的。

近期读完资中筠的一本关于美国公益发展的书，里面提到一个观点，如何聚财和散财，需要一种智慧。虽然这句话是针对有志于做慈善的富翁而言，但对普通人也是一种提醒。在赚钱上我们都会动脑筋，那么在花钱上，我们是否是反反复复头脑发热不经思量呢？

当然，我非超脱者，也在乎一些具体的东西，主要有两样，一是居住的场所；二是书。能够有一个整洁有序物归其处的空间，有些喜欢的书，集中精力阅读思考，非常令人喜悦。下面来说说过去的一年里，我是如何在逐步靠近极简的方式。这一切并非刻意为之，而是顺乎心境的选择。同时，简约生活又训练了个人品格，让我比从前坚定。



衣

买衣服越来越少了。从去年到现在，一年左右的时间里，只买了两件可做上衣穿的小旗袍。现在回想，这也是贪便宜的冲动购物了，完全不必购买。当时去恒基和人吃午饭，饭前到早了四处溜达，看见一个摊位上挂了很多好看的旗袍，按捺住冲动。饭毕后又过去了，试了几件觉得好看，低价买下。回家就后悔了。一是我有很好看的品质不错的几件旗袍。二是中式衣服不必买太多，可穿的场合不多。

换季时，我将家里的一些不常穿的或者穿着别扭的衣服收拾打包，放到了一个叫朝阳门的鸿芷咖啡。这个公益咖啡馆和同心互惠合作，有一个二手衣物回收箱。

虽然经过克制和清理，家里减负，但还是发现还是有很多衣服，根本穿不完。其实上班族的衣服最好买成套的，就如校服一样，一周轮换就行。那些随便买来穿着玩的或者休闲服，往往最占地方和精力。因为玩的时间要远远少于工作的时间。

食

不知何时，我对油烟产生反感。为了减少家里的油烟味，尽量做一点不起油烟的吃食。不和家人一起时，我的早餐通常是简单的三明治：用面包片或馒头片夹鸡蛋和蔬菜，抹上番茄酱或花生酱，搭配水果。午餐和晚餐常合为一顿：南瓜土豆豆角茄子胡萝卜藕之类的素菜炖一下，放很少的油。很简单是吧。

撑太饱当时过瘾，过后会不舒服，困倦和空虚感随之而来。现在，一件事开始之前我会预想后果，若后果比开始前糟糕，那就不要开始，放纵的饮食对我而言就是如此。当然，饮食上的简约只针对我这种不好吃的人，对于美食热爱者不太适用。不管怎样，少吃一点，简化饮食，从身体到精神都很有好处。

住

前面有提到，我比较重视居所。虽然房子这东西还不如乌龟壳，背也背不走，但终归是栖居之地。小房子面积不大，搬进去的几年，除了必备用品外，没有添置什么。这样的好处是非常方便打扫，东西放在哪里一目了然。若非亲朋偶尔过来，连椅子和炊具我都会去掉大部分。



小书屋里除了原有的书外，只添加了两幅朋友送的小画。

阅读方面。

家里唯一占地方的是一些书。这些书也不见得都珍贵，前前后后也处理了近百本。一部分捐赠给民间流动图书馆，一部分赠送给需要的朋友。日后我还会舍弃一部分，只保留对自己有价值的。

今年读书量比去年少，但书更有深度。读的书多数是需要动脑筋进行思考的。不但开阔视野，而且能够启迪生活。那些让我心情糟糕的书，即使文笔再好，也果断放弃。

做事。

会将一件事坚持到底做下去，克服障碍，而非去沾染各种事情但半途而废。不贪多可以加强专注力。

几年前我偶然购买了多米尼克－洛罗的书《简单生活的艺术》。这本书对我影响很大。多米尼克是法国人，在日本一座寺院担任法语老师，奉行简单生活之道。此书我每年都会翻看，读来能感到去杂趋简之后的放松。书中说，最理想的状态是：“只拥有绝对必需之物，生活在一个梦想之地，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养的很好，同时还能完全独立生活。达到了这样的状态，精神将能保持自由，并对未知之事物保持开放。”希望我能顺其自然地向这种状态靠拢，身心更轻松。

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