这货也是足够名不副实的……

既不水x0a也不三。...

潜水艇三明治

自己做更健康哦

不一定是话唠，还挺掏心窝的有时候

微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~爱烘焙的人最最喜闻乐见的就是各种形状各异的模具啦，而且形状月超凡脱俗越好，一个模具能想出来越多的制作方法越好，最近得到了个一直很心心念念的模具，刚好能做已经大火的潜水艇三明治，操练起来！

主料：

高筋粉    250g

蜂蜜    10g

鸡蛋    30g

水    130g

黄油    30g

辅料：

食盐    2g

酵母    2g

1、可以先准备一些肉肉，鸡胸肉切成小块煮熟

2、晾凉之后撕成小条3、可以加一点沙拉汁拌匀

4、准备250g高筋粉过筛5、蜂蜜10g

6、用130g水化开7、鸡蛋打散，只需要30g

8、鸡蛋和蜂蜜水加到面粉中，先不加入酵母，开始揉面9、揉成团之后加入酵母，使劲揉到有大片薄膜的状态

10、加入切碎软化的黄油，揉到完全状态11、完全状态就是这个样子

12、然后发酵，发酵好了之后重新整理成圆形13、分割成小剂子

14、揉好之后擀开成为椭圆形15、从上到下卷起来，卷紧

16、放到模具里面进行最后发酵17、放到模具进行最后发酵

18、烤箱上下火中下层，170度15分钟即可19、晾凉之后切开

20、然后加入生菜和准备好的鸡肉即可！

三明治，不止吃三次！

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