此物生吃5粒可致命？！婴幼儿和孕妇是头号禁忌人群！
红豆薏米粥祛湿减肥的真相，你还被蒙在鼓里？看完再说吧！男女必读！中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病...
1、0-6岁是宝宝大脑与身体发育的黄金时期。这一时期的孩子需要建立良好的饮食习惯，从各类天然食物中摄取足量、均衡的营养。但是由于宝宝年纪小，身体较弱，并不是所有食物都适合身体吸收，所以父母必须要清楚的了解这一时期宝宝的饮食禁忌。一旦误食,就会对宝宝的健康产生威胁。那么宝宝饮食都有哪些禁忌呢？
2、文章案例中的孩子就是因为误食了几粒生的坚果，后来导致食物中毒差点酿成大祸。很多家长只知道宝宝太小不能吃过硬或是颗粒状的食物，这些容易引发肠胃、呼吸道等问题。可是他们却不知道，孩子的饮食也是分阶段的，每个阶段都有不宜食用的食物。0-6岁的孩子忌吃哪些食物？家长要如何安排孩子的饮食？详情请关注今天的文章。
小姑子，你是无知还是故意？
小袁有一个难缠的小姑子，两人之间经常因为一些小事闹矛盾，小吵小闹都是正常的，可谁曾想孩子的亲姑姑会做出这样的事来？去年十月份的时候，小袁的婆婆思念孙子，就把孩子接回老家带了几天。两天后小袁接到婆婆的电话，婆婆的话犹如一道晴天霹雳击打在小袁的心上。婆婆在电话里哽咽的说：宝宝快不行了。
后来才知道，因为小姑子有哮喘，又正好是银杏果（白果）上市的季节，她在家屯了很多银杏煮粥治疗。中午的时候孩子在院里玩，吵着要和她玩游戏.
心烦的小姑子，便喂了几颗生银杏给孩子，本想着银杏虽然有毒但也不至于有什么严重的后果吧，没想到孩子吃后便开始呕吐昏迷，这才慌慌张张送到医院。
孩子的亲姑姑做出这样的事情来，是有心还是无意现在也没有必要去追究了，只是这银杏既然是药，为何会有这么大的毒性？以后还能不能给孩子吃了？多大的孩子怎样吃才安全？带着这些问题，大家继续往下看！
白果有毒，孩子能吃吗？
白果的营养个药用价值是非常高的。有治疗盗汗，平川止咳甚至治疗咳血的功效。所以生活中一些朋友为了追求健康都喜欢吃白果，但是对于小孩来说白果可以吃吗?1、白果成分
白果中含有苦杏仁苷，这个成分如果遇到水的话就会释放氢氰酸，而氢氰酸是一种剧毒。它可以阻止血液对氧气的运输，而使细胞失活，造成人体中毒。所以说白果的毒性是非常大的。
对成人来说，白果虽然具有化痰止咳的功效，但也不能多吃，否则就会达到适得其反的功效。
对于孩子和孕妇来说，生的白果是绝对禁食的。小孩所吃的白果必须是熟的。可以吃适量的白果但不可过多，一般一天不可以超过五颗。
白果虽然是一种营养圣品。但由于白果本身具有一定的毒性，所以对于小孩子来说还是尽量不要吃的好。除了白果以外，生活中像杏仁、芒果等食物，对于孩子而言，也会存在一些食用隐患，家长在给孩子喂食前也要思虑再三！
饮食选择有讲究，宝宝健康一大步！
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[b]芒果：致敏性水果，多食易上火
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芒果是热性水果，小孩吃多了容易上火，同时芒果含有的刺激性物质比较多，过敏体质的孩子吃了易致敏。如果不慎将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激宝宝面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛等现象。
因此建议两岁以后的幼儿少量食用，吃完后要注意洗手洗脸，最好是大人将芒果切成小块让宝宝吃。
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豆浆：1岁以内喝易过敏
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质，可增强抵抗力。
但是婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。
1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏！
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[b]糖果：多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙
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宝宝吃甜食有潜在的危害，多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等，色素会导致维生素B1缺乏，对宝宝生长发育不利。
所以，糖果3岁后再给宝宝吃最好，且应限制摄入。尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，不应给宝宝糖吃。
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[b]奶油蛋糕：1岁以内多吃严重影响健康！
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对于宝宝而言，蛋糕高脂高糖高热量，吃多了不仅容易引起龋齿，也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是含有大量反式脂肪酸、人工色素，严重影响宝宝的生长发育。
蛋糕上的奶油不好消化，如果一定要吃得话，最好等到宝宝一岁以后。
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[b]坚果：3岁以内吃法不对易腹泻、中毒
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杏仁与白果不同，前者属蔷薇科，后者属银杏科。孕妇吃杏仁易导致流产，而小孩更不能吃，误食容易出现呕吐头晕现象，严重者甚至死亡。最好是等宝宝6岁以后或更大一点再吃。
其他坚果类食物营养丰富，可以促进宝宝大脑、视觉发育。宝宝的饮食中可以适当加一些坚果。但注意要掌握科学方法。
首先，坚果能量较高，不易消化，易引起脂肪泻。其次，坚果质硬，为避免发生呛咳，3岁前可将坚果磨成粉撒在饭中食用。一般有坚果过敏的家族史，那么至少在宝宝3岁之前不要添加坚果。
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[b]粗粮：多吃难消化！
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粗粮含有丰富的B族维生素，可平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育，预防龋齿、便秘。
至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力，一般1岁以后可以少量添加，每天添加量不要超过主食的1/4。
另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间过长也会影响宝宝的食欲；再来就是要挑选适合宝宝吃的粗粮，如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等，而高粱米、荞麦面难消化，尽量别给宝宝吃；其他的粗粮在制作时也要做到细、软、烂。
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[b]调味品：早吃易形成重口味，影响健康！
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原则上婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品。从小培养宝宝清淡的口味，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。1～3岁的宝宝每天食盐不应超过2克，3岁内不用加过多的调味品，食物要清淡。因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠，能满足宝宝的身体需要。
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