今天，有人暖你吗？

虽然北风带走了雾霾，但气温骤降也着实让我们打了个激灵~办公室好几个小伙伴不幸中招了，传奇君裹了两层羽绒服，还是冻得，嘚嘚的。。。...

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。

主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜有非常好的驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

防治风寒感冒

生姜对防治风寒感冒很有效（一般是由受凉，寒气引起的）。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，着了凉，喝一杯红糖姜茶，有祛寒邪之功效。

中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。



暖宫，治痛经

我们身边还有不少女性朋友会有宫寒的情况，常喝红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦~



去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤、红糖姜茶。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状，恢复脾胃健康。当然，出现胃痛需警惕，最好去医院做胃镜检查。

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