穗清专栏“放羊”日子结束了，家长必知的“收心术”_【广州石化中学】

相信在家长 “收心”先行者的机智引导下，老师开学后的努力施教下，孩子们定能尽快 “收心”，以更饱满的热情开始新的征程！...

说到寒假，家长们对孩子总有一些抱怨：“不是出去找朋友疯玩疯闹，就是在家看电视、打游戏，要么就是上网灌水聊天，作息紊乱，昼夜颠倒……”

热热闹闹过完春节，孩子在寒假里玩疯了、心野了。沉浸在电视节目中，痴迷于网络游戏中，陶醉于球场竞技中；晚上熬夜白天睡觉，往往日上三竿还在梦乡；寒假作业拖到最后两三天才进行“恶补”…… “补觉”、“补作业”、“补游戏”，各种“恶补”，不少家长看在眼里，急在心里……

如何让孩子尽快收心，以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学期，成了家长心中的一件焦急事。给家长以下几个小建议：

调节做家长的心态

临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。避免过多指责使孩子产生逆反心理、对学习产生厌恶。

调整家庭作息时间

首先，家长首先应以身示范，为孩子提供安静的“收心”环境。身教重于言教，要求孩子做到的，自己先要做到。例如：要孩子早睡觉早休息，家长却在上网看电视，孩子怎能心服呢？让孩子安静地学习读书，父母最好也陪着一起读，可以和孩子一道做题，一起读书等。

其次，寒假的喧嚣逐渐安静下来后，开学前要按孩子所在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

帮助孩子找回学习的感觉

首先，在开学的前几天里，应帮助孩子静下心来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

其次，家长还可与孩子共同拟订新学期学习计划，在商讨中完成“频道转换”，把孩子新学期以谁为标杆、需要重点提高哪科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入计划，熟悉新学期学习内容以帮助孩子树立信心，做到心中有数，以消除假期后的失落感。但要注意，不要给孩子太多的压力，不要制定超出孩子能力范围的过高目标，使孩子对新学期产生焦虑和畏惧。

陪伴孩子做开学用具准备

开学前夕，陪伴孩子去逛书店，感受一下浓浓的书香味，购买新学期必备的教辅书籍和课外阅读书，准备学习用具，使孩子能提前感受学习氛围，同时是一个不错的亲子活动呵！

提前检查孩子的假期作业

家长不要等到开学前一天才检查孩子的寒假作业，而应该尽量提前两到三天逐项检查孩子作业的完成情况，做得对的多表扬鼓励，增强孩子学习信心。还没做完作业的，不要过度指责，家长可以协助孩子合理安排每天的作业量。家长不能心疼孩子，就主动提出放弃不写了，甚至替孩子写，这会导致孩子养成拖延症，缺乏担当的勇气。