提高记忆力那些事儿

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻...



相信每位家长都特别头疼小孩子记忆力差的问题，很多时候当天背诵的课文睡一觉就会忘的一干二净，有时候为了要背下一段文章可能要全家一起“战斗”到深夜，就算父母给孩子买了昂贵的保健品，疗效也不显著。

那么，家长们该怎么办呢？

来，让我们看看老师们是怎么解决这个问题的。孩子在复习时，凡是想要记住的内容，一般就能记住。掌握了孩子这个特性，家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标，提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时，培养并帮助儿童采用多种记忆方式。

比如可结合实物图像，解释有关的词语，以及词语间的相互关系，以强化理解，促进记忆。我们都知道幼儿的记忆能力是非常惊人的，但其记忆的特点是记得快，忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深。

在学习上也是一样，孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣，与记忆的效果是成正比的。

 一些好的激发方法，如把要记的事物寓于故事中，动手动脑相结合，让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。

一个人的记忆中能储存大量的信息，孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关，但后天的培养、训练也是至关重要的。

让孩子学会观察，就是发展孩子记忆力的第一步。

观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。

多让孩子观察，在观察中记忆具体的形象事物。例如，带孩子外出时，事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处有什么特点，乘坐哪一路电车、汽车等，返回时请他带路。(1)牛奶

牛奶对身体的好处不仅局限在大脑，但它对大脑的好处又偏偏无可替代。牛奶中的丰富钙，是脑代谢中最不可缺少的物质，只需睡前一杯热牛奶，记忆力提升就不是问题。

(2)核桃

俗话说，以形补形。核桃中的沟壑形似人大脑的构造，它内含的脂肪和钙是补充大脑的最好物质，营养价值非常高。

(3)鱼类

鱼肉一直与猪牛羊区分开来，其原因在于它们可以为大脑提供优秀的蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸，不会升高血脂，引起血管硬化，是补脑提升记忆力的好东西。

(4)玉米

玉米同样含有不饱和脂肪酸，对大脑的发育有利无害，玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，具有健脑作用。

(5)早睡

您一定要提醒孩子注意均衡营养和充足睡眠，这些方法对于增强孩子的记忆力都会起到很好作用的。猴啦，以上就是各位老师总结的提高记忆力的方法啦，不知道各位家长有没有长见识咧~

赶快活学活用起来吧！

    关注 楚唐教育