五脏养生之二（心）

心居胸中，心包卫护其外，为五脏六腑之大主，人体生命活动的中心。主血脉，藏神，心不受邪，外邪入侵，多为心包所受...



心居胸中，心包卫护其外，为五脏六腑之大主，人体生命活动的中心。主血脉，藏神，心不受邪，外邪入侵，多为心包所受，而本脏之病多起与内伤。

脏象功能

一　主血脉

《素问　痿论》云：“心主身之血脉”。心是血液运行的动力，脉为血液循行的隧道，营血行于脉道之中，全赖与心气心阳的推动，使之周流全身，濡养机体。心病则可致血脉运行失畅，气血瘀阻，而出现心悸，怔忡，真心痛等。心主血脉另一个表现为“其华在面”，故当心血不足时，则面白少华。又《素问　宣明五气》篇云：“五脏化五液，心为汗。”汗液的生成源于津液，且与血液的蒸化有关。故汗出过多，每易耗伤心的营血。

二藏神

《素问　调经论》云：“心藏神”。《素问　灵兰秘典》云：“心者，君主之官也，神明出焉”。说明心是人体生命活动的中心，主宰人的精神意识和思维活动。在正常情况下，心的气血旺盛，则精神充沛，思维敏捷；若心有病变时，则可导致精神神志异常，而出现失眠，健忘，昏迷，癫狂，厥等病症，同时也可引起其它脏腑功能活动的紊乱。

三　心之窍

本人认为这里有尚不能确定的理论，所以这里不做过多的解释。但有一点多年临床证实，心病可引起舌象的改变，和耳朵功能的异常。我之所以这样说是因为现代中医书或教材认为，心脏开窍与舌，而《黄帝内经》《素问　阴阳应象大论》篇第四云：“南方赤色，入通于心，开窍于耳，藏精于心。”而《素问阴阳应象大论》篇五云：“心主舌·······在窍为舌”的理论。所以，由于本人学识有限这里不做定论。希望关注这篇文章的老师有这方面的见解给予指导！

附心包络

心包相当于膻中，张琦《素问释义》云：“膻中即心包，为心主之宫城也”。其功能活动是“臣使之官”而主喜乐，亦是外邪侵犯心脏的外卫防线，犹如心脏的屏障，故《灵枢　邪客》云：“诸邪之在于心者，皆在于心之包络”。

辨证论治

心病辨证应分虚实。虚证有阳虚（包括气虚）和阴虚（包括血虚）两类，亦可阴阳两虚并见。实证为痰，火，水饮，瘀血等病邪的阻滞，也可相兼为病。辨主症也很主要，辨主症包括（辨心悸　怔忡）（辨真心痛）（辨昏迷　虚脱）（辨水肿）

（辨失眠　健忘）

治疗原则

虚证分别用温阳，补气，滋阴，养血法。实证宜清火，涤痰，化饮，行瘀法。若热陷心包者，当清心开窍。心神不安者，宜镇心安神。虚实夹杂着，又需兼顾调治。

针灸和足部按摩对心脏问题的调养与辅助治疗有一定的效果。

注意事项

１有心脏不适，胸闷，胸痛，失眠······要及时就医，检查心脏，做到无病防病，既病防变。

２积极配合医生治疗，按时服药，适度锻炼。身边要常备相关急救药品，防止意外。

３注意休息不可劳累过度

４注意天气温度变化，防寒防暑。

５注意及时定期体检，关注身体变化。

６避免情绪的过激变化

７饮食宜清淡

小建议

心脏病患者平时可多按摩劳宫，内关，合谷穴保健，手法不用过重以自我感觉舒适为准。也可以在室内做爬行运动，以不累为度。试试吧也许对您有效！

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