宝宝便秘、拉肚子怎么办？

宝宝便秘怎么办？宝宝的大便如果又干又硬，排便次数少，排大便时费力，就叫便秘。宝宝便秘，对父母来说是件头疼的事...

宝宝便秘怎么办？

宝宝的大便如果又干又硬，排便次数少，排大便时费力，就叫便秘。宝宝便秘，对父母来说是件头疼的事情，那宝宝出现便秘该怎么办呢？

便秘的原因

◆ 食物成分不当，牛乳冲得太浓，或糖分过少。由于牛奶中的酪蛋白含量较多，大便已经很干燥。如果牛奶浓了，蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉，则形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。所以，一般情况下，我们建议宝宝1周岁后再服用鲜牛奶，1岁前宝宝尽量喝配方奶粉。

◆ 食物摄入量不足或食物搭配不合理也是导致宝宝便秘的一个原因。

◆ 若食物中蛋白质的含量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便可能会较干燥。

◆ 若食物过精，含纤维素少，造成消化后残渣少，粪便减少，不能对肠道形成足够的排便刺激，以致粪便在肠管内停留时间过久，也是形成便秘的一个原因。

◆ 宝宝突然遭受精神刺激，如惊吓、生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。

◆ 生活制度不规律或未养成成定时排便习惯也会导致宝宝便秘。

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，可以喝一点菜粥，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。如果牛奶喂养的宝宝，在牛奶中加入适当的糖（5%~8%的蔗糖）可以软化大便。便秘的宝宝不宜吃话梅、柠檬等酸性果品，食用过多会不利于排便。

定时排便

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。

保证宝宝的活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。可以给宝宝做腹部顺时针按摩，每天2次，每次5~10分钟。

专家忠告：泻药不能随便服

不可随便给宝宝服用泻药。

可给宝宝服用治疗便秘的口服药，如妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等，具体用药可遵医嘱。还可用消毒棉签涂上润滑油，伸入宝宝肛门外端，通过机械性刺激促进排便。

许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病，主要表现为顽固性便秘，大多需手术治疗。

掌握宝宝便秘的信号

1.大便量少、干燥；

2. 大便难于排出，排便时有痛感；

3.腹部胀满、疼痛；

4.食欲减退。

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2~3日1次。只要大便的性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

宝宝拉肚子怎么办？

宝宝消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容易造成拉肚子，医学上称为腹泻。腹泻一般分为两种，一种是非感染性腹泻，又叫消化不良；另一种是感染性腹泻。腹泻是宝宝常见的病症，那么宝宝拉肚子后，如何进行家庭护理呢？

腹泻的常见原因

◆ 进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担。

◆ 添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化。

◆ 喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使宝宝消化功能降低。

◆ 由于食物或用具污染，而引起胃肠道感染。

◆ 宝宝患消化道以外的病（如感冒、肺炎等），或因消化功能紊乱而导致腹泻。

◆ 环境温度过低、过高时，宝宝也可能出现腹泻。

不可禁食

◆ 无论何种病因的腹泻，宝宝的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，只要宝宝想吃，都需要喂。

◆ 吃牛奶的宝宝每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后宝宝不够吃，可添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水、新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。

◆ 已经加辅食的宝宝，可稍微减少食物数量。

预防脱水

要根据宝宝口渴情况，保证喂水。用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，用量应遵医嘱。研究证明其浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

慎用抗生素

◆ 不要滥用抗生素。秋季腹泻是因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害。

◆ 细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，必须在医生指导之下服用抗生素。

◆ 许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈，或者服用“妈咪爱”①等微生态制剂、“思密达”②等吸附水分的药物也会很快痊愈。

注意保暖和休息

注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部。让宝宝多休息，排便后用温水清洗臀部，防止出现红臀。把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

专家忠告：观察腹泻宝宝的大便性状、

父母要仔细观察宝宝大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验。当宝宝腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干、尿少或无尿、眼窝下陷、前囟门下陷，短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将宝宝送医院治疗。

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