那些丢三拉四的事，不能全怪你

为什么人总会丢三落四？x0a如何改掉这个小毛病？...

这几天，孩子们都陆续开学了！

于是娃们的假期后遗症开始陆续发作，正所谓“夜里精神好，起床似煎熬”。早上的时光就像打仗，吃饭也不得不囫囵下咽，小旋风一般的冲出门，免不了落下点儿东西，变成丢三落四的小冒失鬼。看看开学的日子里大家都落下了点啥？开学第一天，给女儿系了一条和衣服搭配的红色波点丝巾，目送她高高兴兴上学去。

过了十五分钟，突然瞅见她写字桌上的红领巾，心想这下完了，今天要升国旗，可小妞竟忘了戴这个。于是特地请了假去学校送红领巾，女儿这才低头发现：“啊，原来我戴了条假的红领巾啊？”

来自武汉  小学四年级  悦悦不记得这是第几次忘带饭盒了，丢三拉四的孩子，每次都把饭盒留在家里，所以今天准备给他一个教训，不给他送去。

晚上回家，正准备好好教育他一番，让他记得不带饭盒饿肚子的下场，结果孩子说：今天我吃了百家饭。原来每个小朋友都把自己的午餐分了一部分给他，不仅没饿着，他还吃撑了！

来自美国 小学三年级 小K妈妈喜欢买各种亲子的装备和孩子一起穿戴，什么亲子装、亲子包啊样样不落。开学第一天早上起晚了，孩子急冲冲拎上书包就出门。

刚出楼门，只听见妈妈在阳台上喊：哎，你书包拿错啦，你背了我的双肩包！

来自北京 小学五年级 小萌丢三拉四属于人类日常记忆失灵的现象，而健忘和年龄增长成正比。但是孩子还那么小，为什么也会健忘呢？那是因为，轻微的健忘是存在在各个年龄层的通病。

专家称，健忘的一部分原因来自人类的基因。但千万不要以此为借口，给自己的丢三拉四找理由哦。

除此之外，压力、疲劳和多任务同时处理，也会加重人类的健忘现象。

比如，当你拿着手机走进厨房，因为很饿，你放下手机去打开冰箱找东西吃，你吃完后可能想看手机，可是却忘了刚才随手放在哪了，于是开始满房间寻找。事实上，关于手机的记忆早被食物的香味盖过，很有可能，你对手机的记忆停留在上次充电时在插座边看见过它的印象。这样的例子不胜枚举。

说白了，除了用基因来解释，健忘就是没用心。既然丢三拉四的主要原因是没有用心，那做到用心和专心是第一步。比如可以养成很多好习惯，来避免或减少丢三拉四的行为。

方法一：把东西放在固定地方

让孩子养成收纳整理的好习惯，从小养成用完的玩具，看完的图书要放回原位的习惯。

其实孩子有整理的天性，有些孩子到了超市就会不自觉地把货架上的巧克力按一个方向摆放整齐，但可能会随着年龄的增长，或者看到父母的行为影响而渐渐淡化。所以这个习惯，要从父母开始做起。

方法二：TO DO LIST

把每天要做的事写下来，做完一件划掉一件，这是一件很有成就感的事。千万不要完全信任你的大脑会记住所有的事情，就算那件事对你来说非常重要，也会因为各种因素而抛之脑后。

方法三：提前做好准备

不要把每件事拖到最后一分钟才完成，虽然这是大部分人的通病。比如上学前一天，就该理好书包；临睡前就要准备好第二天要穿的衣服和配件。提前做好准备，才可以从容应对。

方法四：借助工具提醒

现在手机提醒功能非常强大，设个提醒，比如吃药啦、弹琴时间到了、补习班时间提醒……当然，最重要的是，你不要连设置提醒这件事给忘了。

方法五：放轻松

不要过度责备自己，如果你己经努力了，但是还是发生了丢三拉四的事情，放轻松，可能真的是你的记忆里有太多东西，你的大脑负荷超载了，深呼吸，放缓心情，放下压力，面对自己。因为压力和抑郁，反而会导致健忘。

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