开学第一天：3招摆脱开学综合症

 

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“嘿，我们一起出去玩儿吧？”

“我也想哎，可是，我们已经开学了”

/ 捂脸哭

咳咳...

作为一名地地道道的一师学子

虽然我们放假晚

（> ﹏<

有的话快过来

我们来个抱抱

~

其实大家都一样啊，假期虽然短暂，可留下的却都是满满的眷恋呐！

房间里利索宽阔的大床怎么睡都舒服，半温的被窝总是牢牢地粘着你不让离开，热闹的同学聚会上朋友的嬉闹快乐，噼里啪啦的鞭炮映着浓重的年味儿...

还有还有，一沓一沓的压岁钱哇嘿嘿~

不过既然开学了

宝宝们也要收一收假期里懒散的小习惯

像以前一样继续奋斗吧

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来看看治疗方案吧

 1

按照作息时间调整生物钟

相信宝宝们寒假在家一定是追剧追番在所难免，电影小说轮回轰炸...这样的结果当然就是开学时候生物钟紊乱，上课哈欠连连打，晚上精神倍儿爽...

所以大家一定要调整好自己的作息时间！早睡早起不坐黑眼圈党~

2

安排时间温故知新

在经过了一个假期的沉淀，青媒君的知识体系 完美 的 恢复出厂设置！第一节高数课整个人都蒙圈了（这突如其来的悲伤是怎么回事...）

所以宝宝们要记得抽时间温习以前的笔记呦~尽快的让自己回到期末考试之前那种对学习满腔热血的状态~

3

制定新学习计划

相信宝宝们在寒假回家的时候一定给自己制定了一箩筐的计划...咳咳！我要变瘦，我要背单词，我要逆袭...然而~这些你都实现了吗？

学校的生活相对家里更加有规律，宝宝们可要珍惜2017年的美好开端呐~锻炼身体，努力学习~逆袭之路，从现在就开始吧！

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那些

身患“开学综合症”的宝宝们

小编给你开的“处方”

可要拿稳喽

~

在新的一学期

就埋下你们的头

让神圣之光--学习

去点亮你们内心的早已立下的flag吧

！！！

最后呢

祝大家早日摆脱“开学综合症”

~

新的学期里

“一师微心理”依然与你并肩

加油~

一师微心理

材料来源：河大青年

编辑：曾倩

责编：吕乐老师