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赘肉是我们身体放错了地方的脂肪，这些脂肪为什么会被放错地方？这就需要向我们人体脂肪等营养物质的总调度师——脾胃，去寻找答案。运用摩腹、参苓白术散等按摩和食疗的方法强壮我们的脾胃，赘肉也就无处生长了。

赘肉，是由于脂肪堆积、囤积在了人的身上而形成的东西。“赘”本就是多余的意思，多余的自然就是垃圾。

我们常说，“垃圾是放错地方的资源”。这句话同样可以用到人的身上，其实赘肉是我们身体放错了地方的脂肪。这可以帮助我们形象地理解“赘肉”产生的原因。

那么，这些脂肪为什么会被放错地方呢？又是谁来“放”的呢？这就需要我们向调节人体脂肪等营养物质的总调度师——脾胃，去寻找答案了。赘肉，是脾胃的输送和转化功能出了问题

中医讲，“脾主运化”。“运”是转运、输送的意思，“化”是消化、吸收的过程。脾主运化，说的是脾具有消化吸收饮食中的水谷精微，并将其转输到全身的功能。

脾胃的功能正常，人体消化系统吸收的营养物质就会被均衡地输送到四肢和脏器之中，满足人体正常生理活动的需要。若脾胃功能不能正常发挥，也就是出现了所谓的“脾胃虚”的症状，这时的营养物质的运化容易出现两大问题：1. 营养物质的消化吸收出现问题，人体容易出现消瘦；2. 营养物质的输送和转化出现问题，人体则容易出现肥胖。

摩腹壮脾胃，转化多余的营养

赘肉，是被放错了地方的营养，但难以利用，反而会妨碍新的气血生成。尤其是棉花一样的赘肉，其人十有八九体质虚弱，脏腑功能不健旺，新陈代谢缓慢。

摩腹法，是调理脾胃功能的重要方法之一，古人称其为摩脐腹、摩生门。这里是人体气血生化的来源，脾胃气机升降的枢纽。通过有规律的、摩擦的热运动，使体内的清气得升，浊气得降，人体脾胃输送和转化营养物质功能才能正常。【操作方法】

闭眼，双手叠掌于肚脐之上，男子左手掌心在下，正对肚脐，右手覆于左手之上；女子则相反。以肚脐作为圆心，由小而大，再由大渐小。男子先顺时针方向按摩36下，最大时上至胸骨下端，即腹部正中线直上至骨头的位置；下至曲骨穴，即毛际处。再由大而小，逆时针按摩36下，回到肚脐的位置。女子则相反，先逆时针36下，由小渐大；再顺时针36下，由大渐小。

需注意的是，揉腹时，动作宜慢；摩腹之后，腹部会有微微发热的感觉，这是摩擦之后脾胃产生的热运动；睡前和早晨醒来时常摩腹，则可加强脾胃的运转，带走体内多余的脂肪。参苓白术散，全面调理脾胃的运化功能

其实强壮脾胃、使赘肉不生的妙方，古人早就研制出来了。早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和剂局方》中，就记载有当时发明的强壮脾胃的药食同源方——“参苓白术散”。它以古人的补气方药“四君子汤”，即人参、白术、茯苓、甘草打底，配以我们平日里常吃的食物，莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药等，将它们打成粉末，每日3次，每次6克，饭前用大枣汤温服，则有益气健脾，理气和胃之功效，能够恢复脾胃受纳、运化的能力，从而达到强健脾胃的作用。

无限极常欣卫口服液

采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职；
显著调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康；
有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。
古方新用：
常欣卫口服液复方由出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”转化而来。具有益气健脾，理气和胃之效，恢复脾胃受纳、运化之职。

双低聚糖促进肠健康：
促进有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐渐占据优势，并通过驱走有害菌，达到调节肠道菌群的目的。

猴头菇多糖促进胃健康：
增强胃粘膜的防御功能，促进胃粘膜损伤愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。

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