婴幼儿健康发展,唱歌跳舞帮助大,家长要鼓励

导读：音乐对宝宝的影响很大，除了可以帮助他入眠、平静之外，还可以提高语言、社交的能力。因此，你可以多鼓励孩子...



导读：音乐对宝宝的影响很大，除了可以帮助他入眠、平静之外，还可以提高语言、社交的能力。因此，你可以多鼓励孩子唱歌和跳舞，比如时常播放音乐，或是唱歌给他听，拉著他一起边唱边跳，增加亲子连结和感情。



一、唱歌跳舞对婴幼儿的帮助

1、音乐帮助睡眠

根据研究，音乐可以帮助婴儿减缓心跳，平稳呼吸，帮助睡眠，提高喂养的吸吮行为，尤其是对早产儿帮助更大。

2、提高社交技能

如果你的孩子参加合唱团，除了会学习到很多歌唱技巧之外，还可以锻鍊他的心血管系统，提高社交技能，并且持续参与他们的团体。

3、帮助语言发展

根据很多证据显示，鼓励孩子参与音乐有助于他的发展。像是提高孩子的语言、词汇、数学和科学等能力，让孩子更聪明。

4、舞蹈发展肌肉

婴幼儿听音乐时很容易会手舞足蹈。跳舞的时候可以帮助发展宝宝的肌肉柔韧性、力量和耐力，保持身体的健康。消耗体力的婴儿也会比较容易入睡。

5、建立积极观点

唱歌跳舞可以是一种社交活动，孩子可以透过它们和其他的人进行互动、交际，这样可以帮助他发展建立一个积极的人生观。

二、如何鼓励孩子唱歌跳舞

1、让他创造音乐

当你的孩子使用锅碗瓢盆创造音乐的时候，让他自由发挥和玩乐，除非有任何的意外会发生，否则不要阻止他敲打。

2、时常播放音乐

你可以在很多的时候播放音乐给宝宝听，像是开车时、做家事时、换尿布时、宝宝睡前等等，透过不断的接触，可以自然的提高宝宝的兴趣。

3、和孩子一起唱

你可以唱歌给孩子听，并且拉著他一起手舞足蹈，哼哼跳跳。这样不仅可以让孩子接触音乐，还可以增加亲子之间的互动，创造亲密感。

4、准备一些道具

你可以准备一些玩具乐器，让宝宝可以敲敲打打。如果你不想要多花钱，也可以利用家中现成的物品，像是纸箱、铁盒、塑胶杯等等，让孩子创造声响。

5、观看音乐节目

电视节目常会有很多音乐出现，像是主题曲，或是儿童节目主持人唱跳等等。你可以陪孩子一起观看，然后学习哼唱这些歌曲。

三、孩子什么时候可以学跳舞

几岁开始让孩子学习舞蹈或其他的运动比较适宜?目前，运动医学界没有肯定的答案。相对来说，以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断，还比较正确可靠些。但这类专业判断并非一般人所能做到，最好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查，才是最合适的。

外国的运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人，应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学，才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作，唯有这样才能有效地减少运动伤害的产生。

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