【心灵驿站】假期结束如何调整学习状态

长假过后是不是大家一点学习状态都没有呢相信很多人都会问，怎样才能较好地融入正常学习生活呢？在此呢，小编给大家...



长假过后是不是大家一点学习状态都没有呢相信很多人都会问，怎样才能较好地融入正常学习生活呢？在此呢，小编给大家总结了几点，大家不妨一试哦。



1.不用着急找回学习状态

大家伙从假期回到课堂，从嗨翻天的舒爽回到常规的学习，硬性的晚自习，错乱的生物钟，想要找回学习状态还要给自己一定的缓冲时间。

2.给自己前段的假期生活做个小结

童鞋萌可以专门留出一个下午或一个晚上的时间认认真真回顾一下自己前段的假期生活，不管是从心理上还是从形式上都以一场“仪式”正儿八经地告别假期生活，为全身心投入后面的学习生活做准备。

3.从做一些简单的事情开始激励自己

慵懒假期后的我们就应该实实在在做一些简单的事情激励自己并找回状态。如整理好自己的书桌与衣橱，非常简单的举动，却有最明显的效果，对进入工作状态有着循序渐进的作用。

4.给自己一些心理暗示

是不是有很多人像小编一样总是倒计时着回家日期，那么开学已有十多天了暑假还会远么？

寒假过得很惬意，新学期要好好努力，暑假才能更好吧？！

上学期就是开学那会放松了，要不然后面也不会那么被动，这学期要吸取教训，争取一个好的开始。



哈哈，这四条建议是不是很好玩，是不是很值得借鉴下呢，新的学期大家一起干巴爹！

责任编辑：庹杰

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