“发黄肌”的11大因素
皮肤的颜色分为很多种，作为中国人来说黄皮肤也分为：嫩白、偏黄、偏黑等颜色。但小编相信“一白遮三丑”的道理绝对是真理，因为皮肤白可以反光，咱哪怕有斑至少远看还是很美滴...
皮肤的颜色分为很多种，作为中国人来说黄皮肤也分为：嫩白、偏黄、偏黑等颜色。但小编相信“一白遮三丑”的道理绝对是真理，因为皮肤白可以反光，咱哪怕有斑至少远看还是很美滴，嘻嘻！所以想要美白的小伙伴自然很多，今天小编就给大家分析几个皮肤发黄的11大因素，及如何帮助您改善面黄肌。
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
了解完“皮肤发黄”的11大因素之后，你是否中招了竟还不知为何？现在小编给大家推荐几个靠谱的解决方法，既安全又有效：
1、适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜等美白很好的蔬菜。
2、在洗脸时也可以在温水里滴两滴食醋。
就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好很有效果，可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，所以可千万不要为了达到美白而在里面滴很多醋，这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的皮肤合适哪种产品。
3、维生素E-C净白祛黄面膜
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产品成份：维生素E、维生素C、珍珠粉、甘草精华、冬瓜籽提取物。
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产品作用：含丰富的维生素C，能明显淡化色素沉着，提高代谢功能，更使肌肤均匀白皙；含丰富的维生素E，长期使用延缓皮肤衰老；含植物萃取精华(珍珠粉、甘草、冬瓜籽)，能抑制皮肤暗沉的形成并使肌肤白嫩柔软。
最后小编总结一下：皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄，斑便随之而来。所以，皮肤黄如仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程，除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，这才是改善皮肤的关键。
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