炒冷饭如何正确祛痘不毁脸，看这篇就够了
再见了痘痘...
源 | Cosmetic种草喵（ID：imcosme）
hello，我的美少女们
最近好多人问祛痘的问题
所以阿喵翻出这篇
【如何正确祛痘而不毁脸】
的文章
首先献上祛痘的口诀
“三把矛一把盾“
接下来就从这两个个版块儿来讲
3把矛之一
控油| OIL-CONTROL
♥︎
两个目的：①去除或者吸附多余油脂；
②减少皮脂的合成；
说简单点就是因为脸上油脂分泌过多
所以给痘痘提供了生长的环境
这就是很多长痘痘的是油性肤质
至于干性肤质的美少女们你们长
应该是你们上辈子操了宇宙吧哦豁
产品推荐
//洁面产品：①皂基—脂肪酸+碱
#市面上常见的高夫火山泥洁面/资生堂洗颜专科等#
清洁力度过大，阿喵个人不是很推崇
油性肤质用着会很爽但是不适合常用
干性肤质嘛~~你一定是想不通才会用
②氨基酸洁面—A（月桂酰基）+氨酸+B（钠/钾）
阿喵是推荐无论混合/油性/干性
都可以（尽量）选择氨基酸洁面
没钱买SK2的话，芙丽芳丝真的是最好的选择了
当然我们也可以买旁氏米粹润白洁面乳
（图片来源@夏日时
）
当然，下面这些洁面产品也很不错
欧舒丹净颜洁面慕斯
FANCL 保湿洁颜粉
Curel 控油保湿洁颜泡沫
Elta MD氨基酸洁面
//收敛产品：水杨酸/金缕梅/乳酸/柠檬酸等
这一系列的成分阿喵之前分析过不少
什么城野医生收敛水啊
理肤泉爽肤水啊
甚至是宝拉珍选的水杨酸等
阿喵的建议是这系列的产品不适合天天用
大家可以每周3次（油性）使用这类产品
可以用化妆棉湿敷面部至于干性肤质的嘛
咱就在数量上减少在质量上提高昂湿敷时间别太长
（可以选择敷脸结束后清洁一把再用温和的护肤品）
前面都在说去除或者吸附油脂分泌
我们也可以选择一些产品来减少皮脂分泌
比如SK2神仙水啊一类发酵产物
还有一些什么蜂王浆提取物啊
含有植物类雌激素作用的成分
比如多喝黄豆豆浆啊什么的喔
（男孩子少喝啊哈哈哈哈哈）
阿喵还试过葡萄糖酸锌
对就是那个蓝瓶子的哈
这个可以口服也可以敷脸
3把矛之二
去角质| Exfoliator
♥︎
去角质方法很多
包括前面提到的水杨酸
阿喵之前有专门写过刷酸的科普
#宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液#
可以点击图片查看历史文章
也包括一些维生素A及其衍生物
一般不建议面部痤疮严重的宝宝使用物理去角质的产品
但阿喵个人推荐一款产品是我自己常用的
很温和的一款产品
还有后的一款去角质乳也很好用
不能太频繁去角质
3把矛之三
灭菌| Sterilization
♥︎
每个人皮肤毛囊里都有致痘菌
这家伙最喜欢厌氧环境和丰富的食物
所以有时候真的要管住嘴
这话不是没道理的啊哈哈
市面上有很多这类的药品
比如
#阿达帕林凝胶（达芙文）#
#过氧苯甲酰凝胶（班赛）#
以上两种都是祛痘一把好手
灭菌中的战斗机
阿喵自己试过达芙文的那款凝胶
不能说是神药
但是真的很有用
但是！要说的是一定要看说明书
*薄涂
*夜晚熄灯后使用（避光）
最后就是我们说的一把盾
屏障修复
在无休止的抗痘过程中
大家多多少少走过弯路
于是肌肤屏障受损也有
阿喵之前专门写过一篇关于肌肤受损的文章
可以点击图片查看复习
除了文中推荐的产品
其实薇诺娜啊
玉泽啊这些品牌的皮肤屏障修复系列也不错
也可以入面膜舒缓
比如肌美精的啊曼丹的啊佑天兰的啊
注意，一旦肌肤屏障受损
过程很折磨人但是务必请耐心
（实在不想花钱可以不洗脸也可以修复屏障
就是有点漫长并且邋遢）
最后的最后要强调一点
祛痘是个漫长的过程啊
前面的4点一定要坚持
而且缺一不可啊
最后就是阿喵整理出来的之前写过的痘痘肌肤
粉刺问题的原文链接
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说真的，粉刺也就那么回事儿
刷酸啊真的不是简单的事情
肌肤屏障受损我比谁都苦啊
点赞的都是小可爱，不点赞的都是耍流氓 比心 非常感谢:)
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