周二 让心来个小憩--心理互助成长团体

“我是谁”Who am I ?“我是谁”——也许我们从来不会知道这个问题的答案，只以为我们就是父母眼中的那个...

“我是谁”——也许我们从来不会知道这个问题的答案，

只以为我们就是父母眼中的那个“我”，

以为我们就是朋友同事眼中的那个“我”，

以为我们就是存在于他人的评价中的那个我。

但是那个别人眼中的“我”真的是“我”吗？

有时候我们如此困惑，似乎别人眼中的这个“我”还不足以是我的全部，甚至在成为别人眼中的这个“我”时，我们反而感觉离自己这么遥远。

那么我们究竟是谁？——来团体小组一起寻找答案

只有当我们知道自己是谁，才可能知道我们想去向何处。

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11月至今，我们组织了一轮心理成长互助团体。在这里，每个组员的思想碰撞出无数小火花，也让我们更深入的觉察和了解了自己。了解是改变、调整或接纳的基础，如果我们并不了解自己一些行为的心理层面原因也很难真正去做出改变，要么就缺乏动力要么就有各种回避，一直退缩在我们自己的安全舒适区里，团体，帮助我们从自我探索开始。

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关于团体DISCOVERY

我们每个人在生活中都戴有一个面具，它承载着我们认为可以展现给外界的那些部分，在面具之下还有我们的阴影部分。这些是我们不愿为人所知甚至很少与人提及的部分，但很多时候也是这些阴影部分让我们有生命感。

在团体中，我们可以在自己感觉安全的氛围下，尝试开始将面具和阴影整合，与团体其他成员互动并彼此支持。

-我们每周固定时间相聚在这里，并且有相对固定的成员。

-每个成员都有义务和责任为他人在团队中的分享保守秘密，也有义务在团体中分享自己的看法、感受使他人受益或有所启发。

-守时，是我们每个成员对团体和对其他成员的基本尊重。

在这个团体中，每个成员都朝向探索和实现真实的自我迈进。

在团体带领者的带领下，你可能从团体中获得的：亲密、支持、互助的关系，突破思维限阈的火花，一些对你当下生活的启示……团体会给你一个安全的环境和氛围深入探索真实的自我并与其他成员展现你人际互动的模式。团体每一阶段（一期）为10次，每周一次。为帮助有意者更多了解，我们提供单次的体验。

带领老师：阿木，心理咨询师，成都精神分析中心会员，多年心理咨询实践经验和精神分析个人体验。

第一轮10次活动已告一段落，2月28日周二开始第二期活动。

时间：每周二晚19:30-21:00

地点：树舍罗浮店-高升桥路9号罗浮世家1期4栋1单元0101

费用：700元/期，单次体验：80/次（含茶水）

报名咨询方式：电话85067508（芳芳）；QQ/微信2822717595（树舍宣）；在树舍微信公众号后台回复“我要报名”关键字！

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