圣女果 — 小身材 大能量
亦蔬亦果
营养丰富...
圣女果,又称小西红柿,樱桃西红柿、樱桃番茄,属茄科番茄属,原产于南美洲,果实鲜艳,有红、黄等果色,单果重一般为10 - 30克,果实以圆球型为主。一般人群均可食用,高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者较适宜。但脾胃虚寒者、月经期女性不宜进食。
功效与作用
1、减缓色斑 延缓衰老圣女果含的谷胱甘肽具有抗氧化作用,可减缓色斑,延缓衰老。
2、抗癌
圣女果所含的番茄红素是最强抗氧化剂之一,能消除自由基,增强免疫力,进而达到抗癌目的。
3、防晒
圣女果所含的番茄红素能抵抗紫外线,是防晒的一大宝物。
4、助消化
圣女果所含的苹果酸和柠檬酸,能增强食欲,促进钙、磷的消化吸收,有效帮助消化。
选购技巧
选购圣女果应选择蒂部圆润的,不要有棱角的,也不要挑选分量很轻、部带尖和茎部呈黑色的圣女果,这样都是经过催熟的。未成熟的圣女果含有龙葵素,多食会中毒。如果蒂部带着淡淡的青色,外皮还有淡淡的小白点点的就是最好的。10秒内把圣女果切成心形
圣女果一个,在大约1/3处斜切一刀,只留下大的部分,小的部分不要,切口向下放在案板上,从中间切成对称的两瓣,切成的两瓣拼在一起即可。搭配宜忌
宜:1、宜与土豆同食,能防止肌肤衰老,,增强细胞活性。
2、宜与芹菜同食,能降血压血脂,健胃消食。
3、宜与卷心菜同食,能预防癌症,促进血液循环。
4、宜与菜花同食,能降血脂血压。
忌:
1、不宜与黄瓜同食,会破坏维生素C的吸收。
2、不宜与虾、螃蟹同食,会产生砒霜中毒。
3、不宜与石榴同食,会影响营养素的吸收。
小小圣女果给你的舌尖带来不一样的清甜感受!
胜利小学店
哈尔滨市阿城区牌路大街165号(胜利小学东门斜对过)
第三中学店
哈尔滨市阿城区牌路大街437号(第三中学南100米处)
清真小区店
哈尔滨市阿城区阜巨大街22号(清真广场东北角)
光华小区店
哈尔滨市阿城区延川大街光华小区5号楼(人民药店北20米)
五十六户店
哈尔滨市阿城区五十六户高层底商(和平小学东侧10米)
松纺店
哈尔滨市阿城区松纺经济适用房24号楼商层
金都府邸店
哈尔滨市阿城区金都府邸小区
东关一品店
哈尔滨市阿城区绿波南门对面(叶赫那拉酒店旁)
继电器店
哈尔滨市阿城区继电大街斜对面
涤纶店
哈尔滨市阿城区绦纶小区中都大街690号
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