【转载】完赛就是大神一记清马42.195公里

跑步时常让我感似回到小时候那种无拘无束，自由自在，只有在跑步时，我才能真正的感受到自我。跑步让我认识到真正的自己且带来内心的愉悦和无比的充实感。...






2017年3月19日，参加清远全程马拉松赛事，安全顺利完赛

一大早在广州酒店聚福广场集合，签到拍照

小伙伴井井有序，温馨和谐依序的排队上车

清马比赛前一晚上，去爬了百步梯，感受一下清远市夜景的繁华与美丽。

回住酒店，清理衣物，整装待发。

开赛奔跑前，越跑团队集体大合影，小伙伴们个个都很兴奋，开心的笑脸定格在清远体育馆场

开赛奔跑到10公里处,开始下雨，衣服接近全湿，为了配合官方摄影师拍照，努力摆好poss。

奔跑至20公里开始出现极点，肚子有点痛。步数开始放小，努力深呼吸，加强意念力来调整及克服，偶然间看到路边调侃的标语，自己报的清马含泪也要跑完，顿时一种使命感由然而升。

25公里处开始有些好转，步数越来越轻盈，两边的拉拉队非常热情。看到一则广告语非常有感触，用脚步丈量这座城市，唯有跑过的路永远不会欺骗你。

30公里处,大腿开始紧绷，隐隐作痛，不过呼吸仍然轻松。雨开始逐渐变小，空气越来越清新，虽然肚子有些饿，但是补给点比较给力，连续吃了四条能量胶，香蕉若干条。浑身再次充满力量。

35公里处，小腿和脚后跟开始持续有些麻木 ，感觉相隔的每一公里都越来越长，胜利近在眼前，鼓励同行的小伙伴一起加油！

40公里处，官方摄影团队和拉拉队越来越密集，终点胜利在望，但双腿步好像不听使唤了，唯有两旁热情的观众，热烈的加油和欢呼声再次呼起内心的小宇宙，40公里都完成了，还剩下两公里算得了什么？加油！我是最棒了。紧握拳头…信念再次升级。

在最后42公里，临近终点处，赛道计时器上，时间定格在3小时55分，终于能破四了，目标完成且全马终于PB了，对比深马时间快了约30分钟。

全程完赛后，开始拉伸，排酸。当自己的身体习惯于难受的感觉，跨过了那种生不如死的阶段后，双腿不自觉的向前迈，仿佛脱离了身体的控制，也不再那么疲惫劳累了，此时的头脑感觉到什么都很清晰，很快乐。

完赛后，舞台摆个poss留念2017清远马拉松

最后感谢越跑团，感谢团长/队长的组织，一路风雨相伴，相互鼓励。祝愿越跑团越来越壮大，越跑团你是最棒的。

42.195标识处，换上清远马拉松衣服在体育馆内拍照留念。

沾冠军奖牌的光环，拍照留影纪念。

最终用时3小时56分24秒，排名889/10000,顺利完赛。平均配速5分37秒/公里。

用手机悦跑圈软件记录42.75公里。总行程4.5万步。

截止到目前为止，总跑步累计行程2187公里。悦跑圈的也逐渐上升到了顶级选手。跑步使我的体力，耐力，信念意志力方面得到了全方面的提升。跑步时常让我感似回到小时候那种无拘无束，自由自在，只有在跑步时，我才能真正的感受到自我。跑步让我认识到真正的自己且带来内心的愉悦和无比的充实感。

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