你说你去过五台山，他们笑了！

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五台山的位置

五台山位于山西省的东北部，属太行山系的北端，由一系列大山和群峰组成。五台周长约250公里,总面积2,837平方公里。

五台山主要分布在忻州市的五台、繁峙两县，南台在五台县境内，西台在繁峙县境内，东、北、中三台则在五台、繁峙两县交界处。五台山的部分支脉还延伸到了代县、定襄县和原平市。

五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。台怀镇属五台县，距五台县城78公里,距繁峙县砂河镇48公里,距忻州市150公里、距山西省会太原市240公里。

怎么去五台山？

飞机：

坐飞机的游客需先到太原武宿机场、这里有飞往北京、天津、上海、成都、桂林、南京、沈阳、西安等大中城市的航班。从机场到太原市区迎泽大街158号民航销售处有大巴车往返，票价10元；另外201、901路公交车也穿梭于太原市区和机场。

五台山机场现已开通（下面是航班路线）

JD5313

海口：7:45起飞-9:10到达桂林

桂林：10:00起飞-12:35到达五台山JD5314

五台山：13:30起飞-16:00到达桂林

桂林：17:15起飞-18:40到达海口

FM9545

上海：13:05起飞-15:25到达五台山

五台山：16:10起飞-17:40到达银川FM9546

银川：18:25起飞-19:50到达五台山

五台山：20:40起飞-22:40到达上海

G52785

重庆：14:45起飞-17:05到达五台山

五台山：18:45起飞-19:35到达天津G52786

天津：20:30起飞-21:20到达五台山

五台山：22:00起飞-00:15到达重庆

客服热线

票务问询：0350-3188888

团队机票：0350-3326666

机场大巴：0350-3329898

火车：从太原和北京两个方向可乘坐火车直达五台山火车站（繁峙县砂河镇，距台怀镇51千米），然后搭当地的中巴车到五台山。其它方向的游客，一般先乘火车到太原，再前往五台山。

汽车：北京六里桥长途汽车站、石家庄长途汽车客运站、大同长途汽车客运站都有发往五台山的长途旅游车。太原长途汽车东客站，忻州长途汽车站常年有发往五台山台怀镇的大巴。
自驾：北京→五台山，北京六里桥－京石高速－定州下高速－曲阳县－阜平县－五台山南线进山口－台怀镇（ 385公里，4小时左右）。从太原→五台山，可走原太高速，忻州下高速－定襄河边－五台县城－茹村－清水河线－五台山南线进山口－台怀镇。（250公里， 4个小时左右），或者茹村后经豆村由西线进入台怀镇（路较南线陡，冬季雪后慎行）。
内部交通：朝台包车：朝台旺季有上下五台的包车，一般60元/人（东台或南台），70元（北台或中台），240元/人（连朝四座台）。徒步上山的游客也可以搭乘这些车下山。

五台山气候：

五台山属于北温带大陆性气候，但具有山地小气候特征。天气以变化无常、气候凉爽而著称。虽然它纬度和北京接近，但气候特征却和中国东北部的大兴安岭差不多。据气象资料记载，台顶历年极端最低气温为-44.8度，极端最高气温为20度，全年平均气温为-4度，7至8月最热，分别为9.5度和8.5度，1月份最冷，平均气温为-18.8度。

台怀地区比台顶早1个月入春，迟1个月入秋，温差相差6度左右，全年平均气温为2-3度，最低气温-30度，最高气温为30度。台怀地区夏季空中云层较低，湿度大，常有雨水。

啥时候去合适？

一年四季均可，景色感受不同。

10月 —— 5月，寒冷干燥，下雪后车辆无法通行，行走困难。

7月8月，阳光强烈，气候多变，经常有雷雨。

6月，9月，气候舒适，最适宜的月份。

朝台路线：

A  户外版

主要为户外运动爱好者采用，为逆时针开放路线。总长度大约60公里。

鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池寺→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→南山门→气象站→南台→佛母洞

B  佛教版

主要为佛教徒采用，为顺时针闭合路线。总长度大约100公里。

台怀镇→佛母洞→南台→气象站→南山门→金阁寺→狮子窝→吉祥寺→西台→中台→澡浴池寺→北台→鸿门岩→东台→鸿门岩→台怀镇



分段路线简介：

鸿门岩→东台

土石路，可行车。有“之”字型地段，徒步有小路可斜切，高山草甸。

鸿门岩→北台

一路上行，平坦宽敞的石板路，行车方便。有“之”字型地段。徒步有小路可斜切，高山草甸，部分路段有古朝台之石阶路。距鸿门岩三分之一位置有小庙法云寺。距台顶三分之一处有华北屋脊牌坊。

最长的一段路，徒步大约3-5小时。

北台→澡浴池寺

一路下行，土石路，路中有大石块，行车困难，底盘低的车辆无法通过。无明显的小路，可从乱石中斜切。

澡浴池寺→中台

先平行后上行，土石路，可行车。临近中台，大路向南绕行较远。徒步可从小路斜切，小路断断续续，有杂草乱石灌木，爬升较陡，有一定的危险性。

中台→西台

先下行后上行，土石路，可行车。临近西台，大路向南绕行较远。徒步可从小路斜切，有杂草乱石灌木，爬升较陡，有一定的危险性。

西台→吉祥寺

先下行后平行，土石路，可行车。徒步有很少小路斜切。临近吉祥寺。

吉祥寺→狮子窝

平行，土石路，走不远可从左边山脊小路斜切，高山草甸。

狮子窝→金阁寺

平行，土石路，走不远可从右边山脊斜切，但过松林，容易迷路。

金阁寺→南山门

柏油公路，很近，能看见。也可下金阁寺前山谷直接斜切。

南山门→气象站

上行，土石路。山门东南边山坡上可看见通讯塔，旁小路上切，和土路汇合，有路标，按箭头方向走。一段后，有小片松林可穿过。

气象站→南台

上行，土石路。有小路切。临近南台大路向南绕行较远，可看着目标斜切。

南台→佛母洞

下行，小路，不通车。到谷底金灯寺，金灯寺到佛母洞为土石路。

佛母洞→台怀

下行，石头台阶，到停车场有出租车到台怀镇。



朝台需要几天？

一日徒步朝台：

为户外强驴的选择，普通驴友不建议尝试。一般由鸿门岩始到南台止。最快大约11个小时。

两日徒步朝台：

一般驴友的选择。可在西台或吉祥寺住宿。

三日徒步朝台：

一般身体素质的人都能完成。第一晚可在中台或西台住宿。第二晚可在狮子窝住宿。

以上为户外版朝台，佛教版可根据自己情况决定。



朝台需要带点啥？

东西越少越好，便于轻装前进。

服装：推荐冲锋衣裤，轻便防风防雨。其实一般休闲服装均可。夏季最好长袖，防止晒伤，要带雨衣。冬季里面推荐抓绒衣裤，毛衣毛裤重，湿了不容易干，另外最好带羽绒衣，寺庙室内也很冷，休息时穿。

鞋和袜子：最好是登山鞋，一般运动鞋也可。袜子要厚，多带两双。

登山杖：很有必要，可节省不少体力，特别是下上时能有效保护膝盖不受伤。两根更好。

水壶：夏季以外或肠胃不好的最好带保温的。瓶装的矿泉水或饮料也可。冬季铝制水壶装水后不可挂在外面，容易冻裂。

洗漱用品：夏季可带，冬季不必，带几块口香糖和湿巾足也。

相机：有啥带啥，准备好备用电池，台顶没法充电。特别是冬季，电池很不经用。

手电或头灯：即使你不走夜路，台顶晚上去WC也很需要。

手机：要带。虽然台顶无信号或信号微弱，一但可能，就要及时和亲朋好友联络，以免牵挂。

手台：有就带上，队员间互相有个照应。有时还能和其他队伍取得联系。

药品：可带点感冒类，肠胃类、创可贴及跌打扭伤类药品。

零钱：食宿或捐功德都需要。当然，你想给大钱人家更欢迎。

垃圾袋：不在沿途丢弃垃圾，不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。

背包：能放下以上东西的双肩背包。



食宿条件如何？

五个台顶和吉祥寺狮子窝均可食宿，但条件一般。客堂斋堂通常都由居士来打理。投宿于台顶寺庙，男女不可混居一室，不可食肉，不可饮酒，与僧人交谈时不要抽烟。

吃斋饭注意：斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷。

五个台顶物资缺乏，斋堂的许多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客较多，因此，吃过斋饭后，应给予一定的经济补偿。对此，台顶各寺庙的规矩不尽相同，西台和北台要求相对严格一些，最好事先询问清楚，钱也不要放入功德箱，当面交到负责斋堂的居士或僧人手中。

可恨据自己喜欢带些巧克力、牛肉哦干、缩饼干、方便面、榨菜等干粮和能补充体力的饮料。喜欢喝酒吃肉的可自己带熟食，吃喝的时候最好避开僧人。

帐篷不建议携带，对卫生条件要求高的可带睡袋。

遇到紧急情况怎么办？
除南台、金阁寺、佛母洞和公路沿线外，其它四个台顶无手机信号或信号微弱。出现紧急情况，手机联系不通时，可向寺庙和途经的游客寻求帮助。

还有些啥需要特别注意的？
徒步要按自己的节奏走，不和别人攀比，不随意改变计划增加强度，逞强急走很容易使膝盖受伤，导致半途而废。

身体不适及时下撤，是对自己负责也对同伴负责。

尽量不走夜路，要走一定走大路，小路很容易迷路。有雾时也一样。

尊重信仰，即使不是善男信女，遇到僧人要有礼貌，有时间可以多攀谈，但不要随便认师傅。对路旁的玛尼堆不要随便踢踩，有心的话可以在周围加块石头。

冬季朝台一定做好防冻保护，特别是脸部和手部。冲锋衣要带上帽子。脸部保护考虑戴抓绒脖套或魔术巾较好，比打劫帽方便自如。戴眼镜的一定要戴隐形眼镜，因为一般戴眼镜的地方得不到保护，很容易冻伤。


文章来源:本文视频由朝台爱好者“唱片”提供。


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