什么样的过人更适合你?这篇教程会给你答案
到底怎么过人才比较给力呢?这个问题就像是未解之谜一样,一直存在。...
到底怎么过人才比较给力呢?这个问题就像是未解之谜一样,一直存在。众说纷纭,我们只能结合自己的技术特点来下定论。不过,技巧还是要多了解的,这次,baller给你分享几招过人当中的常见套路。
这次baller主要跟大家聊2种不同类型的过人技巧:诱导式、简单变向。
首先是诱导式的,江湖人称:loose ballhandles的过人。大致的意识就是,运球松垮,自带节奏。
球往身边运,做晃动的幅度大,以此吸引防守,等防守上钩再去过人。
球往身侧运,做诱导
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自带节奏,多次变向诱导
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crossover,大幅度诱导
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启动如下图,感受下
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当然,除了明白动作之外。你还要意识到一点,能做好这类动作的球员,往往都是手长脚长、爆发力好、灵活性高的球员,特别是第一步的加速,一般都很强。
要做到善于加速、善于减速才行。所以很多人做不好过人动作,是有原因的。上面咱们聊的是诱导式过人,它往往对球员的身体素质较为出众。接下来,baller带你聊聊另外一类过人——tight ballhandles。跟上面的过人不同,这类运球的时候更靠近身体,通过简单的变向技巧去过人。
靠近身体的变向,同样有很强的诱导能力。做动作,从来都不用把手臂完全伸直。
持球变向,小范围诱导
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对时间差的把握
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直接变向,不再做晃动
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in and out 加速
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换手变向,加速
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in and out 胯下加速
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1、晃动过人球在身侧,注重脚步,以及第一步的爆发力,如果你身材高大且灵活,可以利用这类诱导式过人;
2、简单变向做加速,球靠近身体,不需要特别多的动作,抓住时间差就好。以及基本的三威胁动作要熟悉。此类更适合身材矮一些的控卫。
希望这篇教程对你有所帮助,下期的干货,篮人还等你来。
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