一跑步肚子就痛是不是得了什么病??别怕,点进来你就知道了
奕运动 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-06-24 23:52
运动性腹痛的原因比较复杂,胃肠痉挛或功能紊乱和肝脾郁血是引起运动性腹痛主要原因。...肝脾淤血的原因可能是准备活动不充分,开始运动时速度过快或强度太大,以致内脏 查看全文
徒手深蹲技术动作分解
奕运动 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-05-29 05:59
深蹲你会了吗?...徒手深蹲技术动作分解 加关注下蹲我想所有人都会,但是作为训练腿部肌肉的王牌动作——深蹲,却并不一定会。◾主要锻炼 查看全文