PandaFitness

PandaFitness

(扫微信二维码关注我)

威望 : 0 积分 : 100 赞同 : 0 感谢 : 0

拿去,你要的马甲线

PandaFitness 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-05-26 20:02 • 来自相关话题

拿去,你要的马甲线
夏天你需要马甲线...Round1卷腹:主要锻炼腹直肌,要缓慢卷起上半身,不要用手臂借力带起身体,保持呼吸均匀,卷腹时呼气,下落时吸气。Round2支撑转体:主 查看全文

更多 »回复

没有内容

更多 »发问

没有内容

更多 »动态

    没有内容

发问

回复

文章

最新动态

详细资料

个人成就:

威望: 0 积分: 100 赞同: 0 感谢: 0

欢迎关注
  • 微信扫一扫关注公众号
更多 » 关注 1

一站阅读

更多 » 0 人关注
关注 0 话题
主页访问量 : 24 次访问