交大健身

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交大健身发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-03-07 12:22 • 来自相关话题

悦健身2017年春季学期少儿课程计划... 点击上方“交大健身” 可以订阅哦！悦健身少儿课程优惠报名开启秋季学期结束了，很多小朋友家长开始询问来年春季课程... 查看全文

交大健身发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-12-12 11:06 • 来自相关话题

灵活背部腹部...【1】首先，躺在瑜伽垫上，闭目深呼吸，完全放松身体，10组呼吸。【2】慢慢睁开双眼，缓慢抬起右腿，屈膝，手环保右腿。【3】换左侧练习，抬起左腿查看全文

交大健身发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-12-02 12:06 • 来自相关话题

基本舞蹈知识...舞蹈基础知识即学员手扶把杆做舞蹈动作。分“单手扶把”和“双手扶把”。单一舞蹈动作一般都分左、右两面，通常是以动作腿（或动作臂）来区分。如右手做查看全文

交大健身发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-05-09 05:21 • 来自相关话题

你为啥瘦不了呢？...每个人都有自己在体重或是健康体态的标准，但是为何你始终无法达到目标，现在就和大家分享减重的小建议：吃的不够没错!关于减脂瘦身减少摄取的卡路查看全文