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【长大时尚健身操舞】运动后膝盖痛,怎么回事?该怎么做?

长大时尚健身舞课堂 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-05-15 07:04 • 来自相关话题

【长大时尚健身操舞】运动后膝盖痛,怎么回事?该怎么做?
膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。所以我们就要特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题 查看全文

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