还真不知道吃山楂有这四大好处，女人都来看看
食疗与食补 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2017-03-02 06:58
山楂是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。而对于女性朋友而言吃山楂更对身体健康具有很大... 查看全文
便宜但很强大，冬季不能错过的两大养生食物
食疗与食补 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2017-02-21 09:44
贵的东西不一定好，好的东西不一定贵。这话用到食材中，往往就是真理。鱼翅很贵，但据科学家披露，其营养成份和皮爪差不多。而下面我们要介绍的两种食物，却很便宜，而其作... 查看全文
春节吃多了？那步行吧，每天坚持步行的12大好处
食疗与食补 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2017-02-21 09:44
中国俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。科学研究证明发现，温和地健步行... 查看全文
水产专家透露秘密：“这7种鱼我从来不买”
食疗与食补 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-05-21 12:28
鱼是很有营养的一种肉类食物，但卖鱼是很有诀窍的，在买鱼的过程中有什么需要注意的呢?今天，水产专家告诉大家几个“独家绝招”。...鱼是很有营养的一种肉类食物，但卖 查看全文
