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产后腹直肌分离的预防和恢复

尚体健身工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-05-28 21:07 • 来自相关话题

产后腹直肌分离的预防和恢复
你知道当你怀孕的时候你的腹直肌会拉长至原来的50%?女性在妊娠过程中,随着宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张,30-90%的孕妇会出现腹直 查看全文

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