每天学点营养学（4）—碳水化合物
健康百年阳光随行 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-06-06 17:10
提示：点击↑上方"健康百年阳光随行"订阅更多精彩内容...国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60—65％为宜。平时摄入的碳水化合物主要 查看全文
每天学点营养学（2）
健康百年阳光随行 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-05-30 12:34
活着，是为了遇到美好，追寻健康，我们从未止步！...碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合 查看全文
